音频学习8.14

按照时间的维度进行反思，一周做一次的是周检视。

周检视是对过去一周的反思，还要对未来一周进行计划。

打开日历和清单，查看过去一周完成哪些行程和事件，打开晨间日记，回顾一下自己每天记录的经验和反思。

再次打开日历和清单，对未来1-3个月进行掌控，明确方向。

明确意义，排程，清空收件箱。