幸福取决于自己

昨天和小伙伴聊天，她感慨，为什么你看上去总是能量满满，在做好主业的情况下，还能有那么多时间看书，做社群，开训练营，关键是还把肉宝培养的那么好，每天都能做到亲子阅读，亲密关系也处理的好，好羡慕你哈。我觉得自己的生活很没劲，经常因为琐事和先生吵架，然后不自觉的就钻牛角尖，经常自我内耗中。

我在屏幕这边微笑。其实每个人都会有消极的自我暗示，我当然也不例外。我会允许自己有20%的时间处于负能量期，放任自己修整一段时间，来保持正能量。有点儿消极的思维并不可怕，怕就怕在我们太过于固执，不愿意去正视消极思想的存在，不停地消耗自己本就不强大的能量。

有句名言说：幸福取决于我们自己，但是我们可以多大程度上支配我们的幸福呢？

幸福的人并不是拥有最好的一切的人，而是把一切都变成最好的人。