樊登
9个想法
自序
>> 懒惰是原罪？没错！懒惰的背后是恐惧——对未知的深深恐惧（今天我知道了，感觉这句话说出了我的心声）
>> 幸福与状态无关，幸福是一种能力！
>> 有很多人在家里喜欢发脾气，无论对孩子、配偶，还是老人。发脾气就是懒惰的表现，以为发脾气可以走捷径，而且也懒得去学习更有效的方法。看看，又回到原罪了不是？（发脾气是解决不了任何问题的，我们要管理好自己的情绪）
上篇 认识自己（认识自己我知道很重要，可我真的觉得这是一件很难的事情）
>> 随着年龄的增长，有的能力在增长，但幸福的能力在减弱，对快乐的感知力也在变弱，所以幸福的反面并不是不幸，而是麻木。
>> 真正的幸福来源于在追求这些东西的同时，你还能随时感受到快乐。（这就是真正的幸福呀）
>> 习得性无助是你可以摆脱的东西，只是你认为自己不能摆脱。
>> 任何期望通过改变外部的环境来改变自己幸福状态的想法都是不切实际的。
>> 人生可悲的是，当失去一个东西的时候，你才会感受到它的珍贵。（经常都有这样的想法，可情况总是会出现）
>> 要为未来努力，但也要开心地享受努力的过程，这才是幸福的方法。
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