抑郁，是装不出来的
在抑郁的人世界里
一点很小的情绪
被无限放大，又无法消化
他们不希望被发现当成另类
承受着正常人无法想象的难受...
随着我们当今社会工作节奏的不断加快，多方面压力从四面八方裹挟着我们的心理状态，抑郁症成为了现代人的常见病之一。
下面这些抑郁症的典型表现，看看大家有没有类似的感受。
抑郁症有哪些症状？
01.食欲不振或暴饮暴食
抑郁症可以使人变得沉默寡言、食欲不振；但有时也会使有些患者感到饥饿、暴饮暴食。
02.睡眠过多或失眠
有些抑郁症患者会时常打盹，过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式；
另一些患者则表现为焦躁不安、睡眠中断甚至失眠。
03.身体的征兆
体重明显下降，出现幻听和奇怪的想法。
入睡困难并且很早醒来，或者嗜睡，叫都叫不醒。
不愿意打扮自己，变得邋遢。
情绪低落在早晨比较严重，到了傍晚又觉得好起来，和正常人一样了。
04.无法集中精力
经常忘记工作的截止日期或者去接孩子的具体时间……
大脑可能一片模糊，思维联想速度缓慢、思路闭塞、记忆力下降。
05.丧失兴趣
曾经让你兴致勃勃的活动现在却索然无味，行为迟缓、生活被动、不先做事也不愿意和人交往等。
06.惊慌失措感到焦虑不安
常常感到无法抗拒的恐惧感，一种持续的、不能控制的惊恐，通常还伴随着一些身体上的不适，如心率过快、大汗淋漓，以及睡眠问题。
07.自我评价低
反复觉得自己不够优秀、不重要，自我评价降低，产生无用感、无望感和无价值感。
08.想要结束生命
想要结束自己生命的想法总是在脑海中萦绕，冥思苦想各种寻求死亡的方式。
09.精疲力尽
变得拖沓和疲惫而不能处理日常工作，日复一日，患者会感到精疲力尽，甚至起床和洗澡都变得困难。
10.无法解释的疼痛和不适
抑郁症还可能影响人们的机体，比如表现为头痛、胃病、颈部和背部疼痛，甚至恶心。
小提示：
抑郁症的发生给人的身体和心理上都带来了很大的伤害，
如果出现像上文中有抑郁症的表现的话，那么我们一定要注意看了，要及时的进行救治。
因为抑郁症所带给我们的伤害是我们不可预计的，所以希望大家在日常的生活中一定要注意这些现象的发生。
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