我知道写这样的文章会带来很多质疑，甚至被骂，但最了解宝宝的应该是妈妈自己，准妈妈要相信自己的宝宝最棒，克服孕期外界造成不来情绪的困扰。
怀孕后的妈妈变得敏感情绪化，一部分是因为怀孕激素带来身体上的变化引起的，还有一部分来自周围的人对孕妇的关心过度。后者让孕妈妈感受幸福的同时也承受了更多的负担和压力，一旦宝宝出生，妈妈不再成为关注对象，而且在孕期做出的不必要牺牲在这时给妈妈的生活带来很多苦恼。
一得知怀孕，准妈妈便像大熊猫一样被贴上重点保护的标签，孕吐消化不良虽然很痛苦，但大部分人过了三个月症状就会消失，要相信自己很快可以克服，其实医生跟我说过孕吐有很大一部分心理因素的影响，我那时就想吃下去那么多有营养的东西吐出来多浪费，而且综合维他命还是从美国买的，吃完了还要费劲买，借这种心理，孕前期只有过吃得太饱不消化勉强自己吐出去过几次，都平安度过了。
到了中期肚子大起来，这时妈妈就会担心体重和各样的问题，为什么别人的看起来那么小，各种比较让自己心力交瘁，好像全世界的关注点都在自己肚子上，一句“肚子这么大了”的问候，也会敲碎自己的玻璃心。
这个时期特别在意自己的外表，疯狂的买孕妇装，看到残疾人就会巨担心自己的宝宝，对身体的异常情况总是想寻求有经验人安慰的答案。反正就是觉得自己是世界上最需要保护的人，其实没有啦，这个时候的你只是个大肚婆啦！
正常生活离你只有一纸之隔，放开你的肚子，宝宝需要安静的观察这个世界，她不需要你的神经质一样的爱。所以建议准妈妈捅破那层朦胧的玻璃纸，该做啥做啥，把握适度适量的原则上，恢复孕期的正常饮食，适当加点营养就可以了，因为孕妇每天只需比正常人多一块披萨的热量。
如果你在孕前有每天喝咖啡的习惯，如果孕期放弃这一习惯让你无法正常生活，那么现在一天喝一杯也无妨的（孕妇规定每天咖啡因摄取量不超过200mg，参考：星巴克一杯美式咖啡110mg）。还有孕前就保持的运动习惯也不要放弃，宝宝更喜欢这样健康有朝气的妈妈。不要在产检前做没必要的忧虑，因为每一次的产检通过只会更增加你的信心。
总之，接受别人的关心，坚持自己，相信在肚子里动来动起的小家伙是最坚强的最棒的！
小石榴 26+6纪念
2016.06.11
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