你一个人过得还好吗？

你一个人过得还好吗？你

我不知道你有没有这样的经历，就是深夜做梦梦见了那个好久不见的故人，梦到你和ta过去的事情，还有那些再也不可能实现的愿望。一定，有过吧。

你是不是也曾经因为孤单而特别沮丧和不安？有时候从忙碌的工作或者热闹的聚会中，回到一个人住的家，便突如其来地感觉孤独。甚至白天那些被刻意忽略的情绪，在格外冷清的房子里，也变得难以抑制。

热闹和冷清的反差，总是容易让人感觉惶恐不安。当一个人习惯了别人的陪伴，一旦独处，就特别容易觉得难受。只是，适应了一个人的生活后，就会发现，人生是不可能永远呼朋结伴热闹非凡的，也没有谁会一直围着谁转。这一生，需要独处的时间太多了，而我们总要学会，在一个人的时候，和自己的孤独和睦相处，把自己的生活打理得井井有条。

1

一个人可以是孤独，却也可以无拘无束。你经历过一个人去吃饭逛街，一个人去看电影，一个人去不熟悉的城市、在陌生的酒店留宿吗？在你第一次做这些事情的时候，你是不是会特别不习惯，甚至有些莫名的委屈？在这之前，你是不是从来没有想过，这些似乎理应是两个人或者更多人一起完成的事儿，有一天你会独自一一经历？

可是，并不只有你一个人，这样孤独地生活着。我们每一个人，都是一个单独的个体，也不得不承认，没有人是可以无时无刻陪着我们的。而我们总要学会，一个人去陌生的城市，走陌生的路，一个人去完成很多从没独自做过的事。

这个世界上，从来不乏独行的人。他们有的低着头塞着耳机，有的面带笑容脚步轻快。但并非每一个人都觉得自己是孤独的。一个人可以是孤独，却也可以无拘无束。而无论多么害怕落单的人，也总有一天，会从刚开始独处的不适应和落寞，慢慢变得习惯和从容。

2

一个人的时候，更要生活得顽强而漂亮。有些人在人多的时候特别开朗健谈，私下里却有可能是个孤独患者。别人能看得见的，只是一部分的我们。而另一部分的我们，无人知晓，却尤为重要。生活不是过给别人看的，一个人的时候，更要好好爱自己。

我有个特别要好的朋友杨杨，所有认识她的人都觉得，她是一个特别开朗独立的女孩子。她一个人在离工作地点很近的地方租了个一居室。刚开始工作的她，经济上还不是特别的宽裕，不过好歹也算是正式地经济独立了。

有一次我去她家，发现她买了很多东西来装饰她的租房，包括餐桌上永远新鲜的花，和电视机旁游得欢快的金鱼。打开她的冰箱，里面除了菜，还塞满了各种牛奶饮料和零食。

我忍不住开口劝她，刚开始工作的时候不要太浪费了，家居饰品能省则省，过得去就行；零食也不要买太多，看着不贵，其实也是一笔不小的开支。她告诉我：" 因为我是一个人在生活。其实真的不是我想铺张浪费，而是我觉得，把房间装扮得温馨一些，这个房子才不至于显得那么空；把冰箱填满一些，我才能有安心的感觉。每天下班回家，我都会打开电视，哪怕我不看节目，但至少家里能有点声音，不至于显得冷冷清清的。 "

杨杨所做的这些，其实不过都是为了给独居的自己，一些安全感罢了。她仍然会在周末的时候给自己做一顿营养的减肥餐，仍然会在收到薪水后给自己买一支好看的口红或者一双喜欢很久的鞋。

她从不跟家里抱怨自己生活上的困难，也从不告诉任何人其实看起来坚强独立的她也会害怕晚上一个人回家，打开门却发现一片黑灯瞎火后，那一刻的孤独。但事实是，尽管经济情况并不是特别乐观，她也从不会亏欠自己，尽管她并不喜欢一个人的生活，她也仍然乐观而随性地过着。

3

人生从来没有一蹴而就，不过是百炼成钢。我知道，一个人的时候，很多困难都是没法避免的。你抬不起的重物，你不会修的灯，你不会用的手机地图，都没有人能帮你。所以我们不得不去独立地解决问题，去学会更多的技能。

而生活就是这样，一次又一次地，在我们孤立无援的情况下，强迫我们变得越来越顽强，越来越能够在一个人的时候，生活得得心应手。

这个世界上，从来没什么能够一蹴而就的事，那些所有的风光和坚强，都不过是百炼成钢的结果。每个人都害怕孤独，但每个人都不得不经历孤独的过程。重要的是，正因为只有自己一个人，我们更不能对自己敷衍了事。

孤独是自己的，在孤独中学会的成长，也是自己的。一个人过日子真的不容易，但我们仍然要好好地生活下去，对自己好一些。这样才算没有辜负自己，不是吗？

我不知道你有没有这样的经历，就是深夜做梦梦见了那个好久不见的故人，梦到你和ta过去的事情，还有那些再也不可能实现的愿望。一定，有过吧。

你是不是也曾经因为孤单而特别沮丧和不安？有时候从忙碌的工作或者热闹的聚会中，回到一个人住的家，便突如其来地感觉孤独。甚至白天那些被刻意忽略的情绪，在格外冷清的房子里，也变得难以抑制。

热闹和冷清的反差，总是容易让人感觉惶恐不安。当一个人习惯了别人的陪伴，一旦独处，就特别容易觉得难受。只是，适应了一个人的生活后，就会发现，人生是不可能永远呼朋结伴热闹非凡的，也没有谁会一直围着谁转。这一生，需要独处的时间太多了，而我们总要学会，在一个人的时候，和自己的孤独和睦相处，把自己的生活打理得井井有条。

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一个人可以是孤独，却也可以无拘无束。你经历过一个人去吃饭逛街，一个人去看电影，一个人去不熟悉的城市、在陌生的酒店留宿吗？在你第一次做这些事情的时候，你是不是会特别不习惯，甚至有些莫名的委屈？在这之前，你是不是从来没有想过，这些似乎理应是两个人或者更多人一起完成的事儿，有一天你会独自一一经历？

可是，并不只有你一个人，这样孤独地生活着。我们每一个人，都是一个单独的个体，也不得不承认，没有人是可以无时无刻陪着我们的。而我们总要学会，一个人去陌生的城市，走陌生的路，一个人去完成很多从没独自做过的事。

这个世界上，从来不乏独行的人。他们有的低着头塞着耳机，有的面带笑容脚步轻快。但并非每一个人都觉得自己是孤独的。一个人可以是孤独，却也可以无拘无束。而无论多么害怕落单的人，也总有一天，会从刚开始独处的不适应和落寞，慢慢变得习惯和从容。

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一个人的时候，更要生活得顽强而漂亮。有些人在人多的时候特别开朗健谈，私下里却有可能是个孤独患者。别人能看得见的，只是一部分的我们。而另一部分的我们，无人知晓，却尤为重要。生活不是过给别人看的，一个人的时候，更要好好爱自己。

我有个特别要好的朋友杨杨，所有认识她的人都觉得，她是一个特别开朗独立的女孩子。她一个人在离工作地点很近的地方租了个一居室。刚开始工作的她，经济上还不是特别的宽裕，不过好歹也算是正式地经济独立了。

有一次我去她家，发现她买了很多东西来装饰她的租房，包括餐桌上永远新鲜的花，和电视机旁游得欢快的金鱼。打开她的冰箱，里面除了菜，还塞满了各种牛奶饮料和零食。

我忍不住开口劝她，刚开始工作的时候不要太浪费了，家居饰品能省则省，过得去就行；零食也不要买太多，看着不贵，其实也是一笔不小的开支。她告诉我：" 因为我是一个人在生活。其实真的不是我想铺张浪费，而是我觉得，把房间装扮得温馨一些，这个房子才不至于显得那么空；把冰箱填满一些，我才能有安心的感觉。每天下班回家，我都会打开电视，哪怕我不看节目，但至少家里能有点声音，不至于显得冷冷清清的。 "

杨杨所做的这些，其实不过都是为了给独居的自己，一些安全感罢了。她仍然会在周末的时候给自己做一顿营养的减肥餐，仍然会在收到薪水后给自己买一支好看的口红或者一双喜欢很久的鞋。

她从不跟家里抱怨自己生活上的困难，也从不告诉任何人其实看起来坚强独立的她也会害怕晚上一个人回家，打开门却发现一片黑灯瞎火后，那一刻的孤独。但事实是，尽管经济情况并不是特别乐观，她也从不会亏欠自己，尽管她并不喜欢一个人的生活，她也仍然乐观而随性地过着。

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人生从来没有一蹴而就，不过是百炼成钢。我知道，一个人的时候，很多困难都是没法避免的。你抬不起的重物，你不会修的灯，你不会用的手机地图，都没有人能帮你。所以我们不得不去独立地解决问题，去学会更多的技能。

而生活就是这样，一次又一次地，在我们孤立无援的情况下，强迫我们变得越来越顽强，越来越能够在一个人的时候，生活得得心应手。

这个世界上，从来没什么能够一蹴而就的事，那些所有的风光和坚强，都不过是百炼成钢的结果。每个人都害怕孤独，但每个人都不得不经历孤独的过程。重要的是，正因为只有自己一个人，我们更不能对自己敷衍了事。

孤独是自己的，在孤独中学会的成长，也是自己的。一个人过日子真的不容易，但我们仍然要好好地生活下去，对自己好一些。这样才算没有辜负自己，不是吗？