健康

老妈一直各种健康问题不断，人老了，身体零件难免消耗磨损。

腰疼的问题住院解决了，现在腿疼又浮出水面。想着给她买点氨糖补充一下。

刚刚在某书上比较了半天，看得头昏眼花，也没看出哪一款好，基本上广告多。想想去B站听听专业人士的意见吧，还行，有一点收获，那就是可吃可不吃。

为什么这么说？可以吃，是因为会有一点类似心理作用，但是具体发挥出什么作用，谁也说不清，也看不到。

身体是一个巨大的盲盒，有群体的共性，也会有个体的差异性，真的想要健康，还得从饮食运动和生活方式上加以调整，我认为其它都是亡羊补牢。