HR说沟通也很嗨
今天是周末，照常上班！犹豫许久，最后定为家长课堂如期进行！中午的12点左右，结束了省里组织的心理应急桌面推演的培训会议，和同伴一起乘火车返回医院，正好赶上于丽（我们的高材生，HR，正牌心理学研究生）今天的心理沟通分享，期待了好几天啦！
恰好在早晨给家长阳光日记点评回复中，涉及的问题也是沟通的话题，蛮期待滴！
一路顺畅，按时到达！
很佩服她思维的逻辑性和学识的系统性，点个大大的赞！不比不知道，一比吓一跳：看的出每一张片子她都仔细推敲和梳理过的，说什么，不说什么，这么说是为了什么，有理论、有分析、有实践还有反思！原来课程是这么设置出来的！我滴个神啊！读书是提升人思维/格局重要的方式！
以“情深深，雨蒙蒙”影视分享导入主题，挺切合今天的天气和主题的！书桓和仪萍的情绪宣泄式的沟通，既夸张又贴近生活，形象描述了亲密关系中的沟通模式。让我不自觉地就想起自己和身边人的沟通模式：从说服到争吵，再到沉默，我的盛气凌人，快速的语气和不满的语调等等在我大脑中立刻浮现，哈哈，太有意思啦！再一想到，此刻如果能叉上个腰，嘴里吧啦吧啦，说个不停，哈哈，活脱脱一个啥啥啥，你去联想吧！庆幸自己还没有到那个地步，损我一生的执着！
从沟通是什么，到人际沟通的常见类型，沟通在人际关系中发挥的作用，到非暴力沟通的四要素……这些都是我们在生活中常会遇到的情境，经她这么一提溜，瞬即明晰了好多！谁说心理学是高深莫测的理论，心理学不就是生活的智慧学嘛！愚人痴语啊，卖个烧饼。
整个分享过程，顺文成章，水到渠成，小伙伴的讨论很是热烈！苗瑜的提问，让每一个小伙伴进行了自己的思考：我们学习是为了啥？在人际互动中常以理性为主？还是感性为主？
是啊，家长成长课堂到今天为止是第七期了，开课的第一天，我们就进行了思考：参加这个学习成长课堂是为了学习还是为了成长？有人说，这不都是一回事吗？细细分来，还真的不是一回事！学和习也不是一回事！
在《传习录》中，弟子们记载王阳明先生言语的课堂笔记（百度抄来的），也阐释了学和习的关系：学，是从外寻求知识和经验，书本上，老师同学那里，大自然中；习是将学到的，应用到自己身上，并反复练习。这个习，也是《论语》中讲到的“学而时习之，不亦说乎”。可见学和习的重要性；学习知识不仅重要，更要融汇到自己的工作生活中去，这样才会有成长！（与此同时，也想到了傅佩荣关于该句的解读，涉及到教育，不想被内卷，感兴趣的小伙伴自己阅读吧，俺要退啦）。
重点敲一下黑板：成长课堂不是教你具体技术去如何对付孩子和伴侣的，它首先是自己的成长哦！
心理助人和道理助人是不一样的，有时是反的！道理助人是你知道的道理越多，越能帮助别人；而心理助人是，只有你的心理健康水平比对方高，才能影响到孩子和身边的人，从而帮助他人成长！
对于心理不健康的人，知道的道理越多，他/她心中的矛盾和冲突就会越多！在这种情况下，就不能再讲道理了，要并存上用心理学头脑解决问题的意识啊。
门诊上因孩子不上学来就诊的孩子或家长，许多不是不知道道理，而是知道的太多了，当他/她知道却做不到的时候，矛盾和冲突，挫败和焦虑便出现了，当他/她自己处于焦虑和担心的状态下，对孩子的帮助微乎其微！所以这个时候你给他/她讲了好多的沟通技巧，他/她回去后依然和孩子无法达到有效沟通！能做的是首先让其镇定下来，能够觉察和反思很重要。
观察到事情现象的本身（而不是评价和抱怨和指责），说出自己的感受（是高兴、难受、愤怒、生气、喜悦、羞愧等），表达自己的需要（正话正说）；说出请求（需要对方怎么做，征求对方的意见）。
沟通既有语言交流，也有非语言交流！沟通交流传递的不仅仅是信息，还有情绪、态度，情感和需要等的传递！而情绪、态度和情感是纯心理现象！心理现象自然要用心理啦！
那心理是什么？哈哈，下次聊吧！下次来聊聊父亲在教育中的作用！小伙伴们，加油啊！
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