每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星
请照亮我前行
今晨被厦门六中合唱团孩子们的一曲《夜空中最亮的星》所打动。最亮的星可以是老师,可以是自己。每一个人的内在都驻着一颗永恒的星。
JX脸上洋溢的笑容让工作室里的空气都在跳舞,计划中的精心呼吸和平衡运动,自然被伴随着节奏欢快《学猫叫》的准备学习四式取代。这次身体背后的交叉可以第一时间准确做到。做挂勾时她往后靠、倚着墙,头脑里已经记得当脚在前的时候同侧手也放在前面,做的时候则观察了一下我的动作,很快调整到正确的姿势。下次做这个动作时我试着自己慢半拍。
书写距离卧8练习
我站在JX的同侧,提示她从左上方开始画8,并和她同时开始做。看起来这个动作对她来说还比较困难。我移到她身后,拉着她的手带着她画。但很快发现我没有办法观察到她眼睛的运动情况,于是我与她面对面,请她看着我的手指。当双眼由外向内侧追视运动时,眼球均会跳动。我问JX,是不是读书有时突然就找不到字了。她点头说是。
神圣几何图卡
看到图案复杂的第二张卡片,她说“我记不住”。“我也觉得有点难,不过我们一起试试看”我进一步和她确认“看着这个图,然后闭上眼睛,眼前能够浮现出这个图案吗”“闭上眼睛,眼前是黑的”“你确定吗?让我们来试试看你能不能记住每个部分的颜色。”结果JX准确说出来每一个色块的颜色。她也告诉我现在我眼前是一栋一栋的房子。我给她分享说,每个人都很特别,在不久以前,我才发现自己脑海里没有办法浮现出一副副画面。
匍匐爬行
在我再次演示了匍匐爬行后,JX信心百倍地模仿起来,她的双腿快速而有节奏地交替弯曲。随着身体动作一点点协调起来,无论在学习、生活或是工作上,我们将变得更轻松自在。我们不再需要“很努力”地做事,“很努力”往往意味着陷入紧张为本的学习状态而不自知。
2018-09-10(JX)
2018-09-10(JX)
休息间隙,抽到的卡片依然是胎儿律动。这是不是昭示着孩子非常期待和享受被温暖抱持的感觉呢?那一刻,律动不仅仅作用于孩子身上,她和我的每一个细胞都在同频、共振。
做头部律动,她头颈部不够松弛。当我稍稍加大按压在枕骨部位的力度时,孩子说有点点疼。越是不够放松的部位,越需要轻柔的动作去化解那里的僵硬。我把手法再度回到轻柔细微的轻轻晃动。
弹珠游戏
孩子精细动作和五指分化较上学期有了明显的进步,在打弹珠的游戏中“战胜”了我。接下来脚趾夹弹珠。她开始用右脚夹,后来改为两只脚一齐上阵。
喝水的空隙,JX问XY为什么玩恐龙游戏。我说“老师可以设计游戏,你也可以自己创造游戏。”她立马提出“我想做手工,做项链、手链”。“主意不错,我这儿有串珠,但需要找合适的线,下回可以做”
当我把所有的抱枕排成一列,JX先领头带着我玩过河石。然后我示范了翻山越岭地横滚过去,经过了一个月的练习,我的身体也明显灵活起来。孩子的动作也较第一次轻松。
2018-09-10(JX)
2018-09-10(JX)
开火车
脚踝处较紧,将抱枕垫在脚背处。手掌在提示下平放地面。
课程尾声我们清洗弹珠,顺便玩个触觉小游戏。请孩子闭眼觉察,洗手泡泡滴落在手上的具体位置,摸摸看有几颗珠子藏在大毛巾下。
课程总结
内容还是可以精简些,把每项活动时间适当延长,这样的安排本身也能帮助专注力的提升。良好的髓鞘化过程需要专注至少15分钟以上。
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