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一点也没轻

一点也没轻

作者: 一只呼呼大睡的猪猪精 | 来源:发表于2023-07-01 20:15 被阅读0次

减肥一周下来,认真控制饮食和增加运动,但是不瘦一丁点。

挫败感是有的,尤其是下周需要去培训,认识很多新的小伙伴,可我还是那么胖。真的伤心。

问题出在哪里了?可能还是吃多了。有时候下午吃了水果和鸡蛋,晚餐不再吃东西,直到第二天早晨,也不觉得饿。那如果我吃了晚餐,岂不是严重超标?

这个问题不能着急,慢慢减少食量和运动吧。加油啊,胖子!

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