本周运动没少，体重却一点没轻。轻易听信网上的传言，改变自己的作息习惯，超出了身体的承受范围，反而适得其反。奉劝各位，不要听风就是雨，减肥的节奏要按照自己的身体走。
本文标题：小渣渣的减肥进入停滞不前
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