本周作息生活很是繁乱。每天工作加班至很晚，作息不规律。
早起 5:30×
阅读 ×
瑜伽×
静坐倒立×
泡脚护肤×
娱乐:刷了抖音 影视《都挺好》
抛开刻板，抛开高傲与偏见。对新事物报以敞开的态度，会收获更多。比如一直以来我都嗤之以鼻的“抖音”，戳进去会发现，好东西还是蛮多的，很多对设计有帮助的点子都很棒。惭愧于自己的局限。
本周收获:
1.参加线上画稿评审
了解到领导们的需求。调整方案是:设计出满足领导的需求后然后再做创新突破。
2.更深层次的了解到自己的一个特质
有讨好型人格倾向 并积极寻找方法，在行动上及心理上做出相应的调整
3.参加公司团建 勇攀高峰挑战自己成功
别提多紧张
上周反思:
例假后过于懒散
原因:未能把作息当成日常行为习惯 仍需深化。及时调整。
本周计划:
1.调整自由支配时间 饮食习惯
2.周二之前完成画稿修改
3.工作上 用心 用脑 用智慧
2019|2.25-3.3（W9）
改变自己的前提是接纳自己
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本文标题：2019|2.25-3.3（W9）
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