大自然太极拳特点,掌握要点更养生
养生自愈 自卫防身
简单易学 三传并用
螺旋运动 开合聚气
舒经活络 阴阳运气
通关开窍 静心洗髓
松腰揉筋 壮骨增力
内外练气 意守丹田
三调并重 勤练内功
增强体质 开发潜能
防治疾病 益寿延年
修养意识 涵养道德
大自然太极拳特点,掌握要点更养生
养生自愈 自卫防身
简单易学 三传并用
螺旋运动 开合聚气
舒经活络 阴阳运气
通关开窍 静心洗髓
松腰揉筋 壮骨增力
内外练气 意守丹田
三调并重 勤练内功
增强体质 开发潜能
防治疾病 益寿延年
修养意识 涵养道德
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