大渡口公园太极人，我们一起每日首先操练养生太极拳，又习武当28，再来小萍老师三发力，接着舞起武当养生85太极拳，最后来个剑侠收场，快快乐乐一上午。我们彼此在一起，我虽然不能够喊出每个人的全名全姓， 但是一张张熟悉的面孔，一个个熟悉的代号，何二、小敏、老七……等，时刻在我的脑海中。我们都是退休之人，现在已经青丝已去，白发染头，我们的儿女们都已经迈入中年，我们的孙辈们他们吃穿不愁，我们之所以悠哉悠哉，是我们遇到了一个好时光，有缘这个新时代。
快乐一天又一天
回首人生之路，一腔热血向东流，我们同伴中，有的还没退休，就被上帝接走，有的退休不久，又躺在医院床头，我等非常幸运，仍在到处晃悠。
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下图是我曾经教过的一些学生，我们在一起共同议论的一个话题：就是我们这一代人中，你是大官，应讲究安全着陆；你是小官，别总想名利双收；你是教师，别再靠补课创收；你是作家，别再瞎熬那灯油；你是工人，把勤俭二字记住；你是农民，那就任风雨飘流。
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我们公园太极人，无论你官、民、穷、富，都要感恩知足， 快乐地向前走。 事事量力而行， 别听他人忽悠。 什么老有老的资本， 什么老有老的自由，什么名山大川， 什么逍遥旅游， 殊不知，家家都有一本难念的经，人人都有一回难言的愁。经济宽裕的没几个人，我们大多数都是穷朋友。莫跟人家比，不去寻别扭，多点宽容，少点需求。
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公园太极人，你只要有个好身体，就要快乐向前走。现今的我们已失去了青春的激情，也淡化了中年的劲头，经历了人间不平事，喝尽了尘世红白酒，展示了你我的善与美，藏起了自己的苦与愁，上奉养父母尽孝，下操劳子女纷扰，我们扪心无愧，我们自己的天下，任我们行走。
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喜看半世纪， 沧桑变化， 我们超越了， 君王的享受。 不上早朝， 能知天下大事。 不用笔墨， 可写文章锦绣。 不问龙王， 能知四海波澜。 无须腾云， 可在蓝天行走。 高铁飞机， 已让地球缩小。 电脑网络， 已让天涯牵手。 我们赶上好时代，每天只需练拳舞剑，快乐一天是一天。
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我的公园太极人，自然规律要看透， 早走迟走都得走。每天多想一些开心事， 切莫为生计去发愁。凭借一个好身体，多吃一口是一口。每天跟着小萍老师学，拉筋练骨悠着点。没钱转转周边景，有钱来个环球游。爱画的尽情画， 照猫画虎也很优。 爱唱的放声吼， 人人夸你嗓门秀。 爱跳舞使劲扭， 切记莫把地踩漏。夕阳路上快乐向前走，不留遗憾不留后手。活一个寿比南山松不老！乐一个天长地久常聚首！
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树老根多，人老话多，莫嫌弃老汉说话罗嗦，满腔热热出自肺腑，献给我们大渡口公园每天操练的太极人。谢谢各位！
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