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“为了使灵魂宁静,一个人每天要做两件他不喜欢的事”

“为了使灵魂宁静,一个人每天要做两件他不喜欢的事”

作者: 木头_木头 | 来源:发表于2019-12-28 22:10 被阅读0次

“我不记得是谁曾经建议过,为了使灵魂宁静,一个人每天要做两件他不喜欢的事。”最近看了毛姆的《月亮与六便士》,对这句印象很深刻。

我们很多人都经历过这样一个学习心理模型,即舒适区,学习区,恐慌区。

通常我们在舒适区都会觉得很舒服,因为周围一切都是熟悉的;而学习区就有稍微那么一点不舒服,因为这里开始有些你不懂的东西,你要花时间与精力去学习这些新的事物。当然你可以选择不接触,但这样你就退回到舒适区,不再有长进。

若是以后不幸被现实情况一脚踢到了这些新事物面前,恐怕那时你会直接进入恐慌区了,因为这时你已经没有了磨合的时间了,要用最短的时间吞下这些东西,除非你真的能力、毅力过人,才能镇定地面对。

所以最好的情况是,让自己一直处于在学习区中,这样既不会有任务上的压力让我们恐慌,也可以通过时间的力量,慢慢将新学到的内容纳入到舒适区中,扩大我们舒适区的范围。

毛姆说的这句“为了使灵魂宁静,一个人每天要做两件他不喜欢的事”,正好是警戒了那些永远在舒适区的人,要勇于走进学习区,每天去学点自己不懂的事。当然,对于喜欢学习与挑战的人来说,这也算不上是“不喜欢”的事。

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