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情绪是只猛兽

情绪是只猛兽

作者: 木希C | 来源:发表于2019-06-20 21:04 被阅读0次

  常常控制不了自己的情绪!有时刚发完脾气,内心就开始自责。但是有一股气已经冲上了头,根本控制不了。

  人生的很多挫折都是因为不能掌控自己的情绪。曾经想着控制情绪是挺容易的事,只要自己愿意。一切尽在掌握之中。直到自己觉得应该控制情绪的时候,才觉得自己是那么的无能为力。情绪比牛还犟。自己根本拿它没办法。

情绪是只猛兽

  情绪控制这东西我觉的一方面是基因遗传,另外方面才是自己的控制力,自控能力又和环境,周围的朋友都有很的的关系,光靠一个人是很难改变的。

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