1.请教石老师，您进群之前大家讨论过脚棍，带瘤的是否可以做脚棍？
答:脚棍功按摩的是肾经的重要穴位涌泉，它是强肾固本的功法。而癌急者多为肾亏肾虚。你说能不能做?当然能做。但足底长癌和高血压患者不能做脚棍功。于大元老师给他的学员的百分之六十多的学员开脚棍功道理就在这。不要再传说有癌的不能做脚棍功了。传多了越传越变型了。
2.石老师您好！请教您自然行功调整法手势一般做多长时间为限？
答:那首先搞请你为什么做调整手式？做调整手式是因为泻大了多了，们少体没劲了。当身体感觉有劲了不软绵绵的了就把手式改过来呗。所以这里没有二十天三十天一个月两个月的时间界限。因身体状况而异。
3.石老师，你说吐音不要超过每天30声，我们吐哦音，哦音没有像哈音一样大泻，是否可以多吐一点？
答：吐音不是对泻哈音有限制，而对补音就没限制，并且吐得越多越好。吐音和任何事物一样都有度，过度了都有问题。脑瘤哦我理解它不是补音，治疗癌症的五个音:哈豁东西哦，只有西音是补。哦音除对脑瘤有好的治疗作用外也治肺等部位的其他癌。肺等其他部位的哈音也对脑瘤有作用。脑瘤在人体最高处，发言器官也在最高处，两者相距很近，所以哦音用不着吐高、吐多。这是我对哈音哦音的理解。
4.指标有高指标和低指标时，做升降开合时手势是怎样的，是升时手心朝上降时手心朝下吗?
答：生化指标有高有低时升降开合的手式要根据病情决定。主要看是高还是低危急生命？高危急生命做降法，反之做补法。如高低都与正常指标差的不多，就既不做降也不做升，做正常指标升降开合。
5.两个中快可以一起做吗?
答：两种中快功为什么要一起做?我很困惑问这个问题。向前脚转头转腰的中快，吸氧量在行走功法中最高。一般是追求吸氧高的癌症病人做。而向后脚转头转腰的中快功吸氧量低，一般慢性病人做。一个人或是癌症病或是慢性病，怎么可能两者兼得?所以两种中快功根本放不到一块做。是不是这个道理?
6.最近有位著名老师提出升降开合时都应两手掌心向下，不要将两手掌心对着上身升降，在此麻烦石老师讲讲你在教升降开合功时的对两手掌心的要求。
答：著名老师讲的不是没有一点道理。但我要说的是于大元老师教的升降开合功是有三种做法:正常指标法、高指标法、低指标法。而正常指标法升降手心是对身体的。并没有因为手心对身体而使肺癌肠癌转移。手离病灶远点就是了。我坚持于老师的做法。因他有二十多年成功的经验和成功的病例垫底。
7.在学功时老师说松静站立一分钟后再做三个气呼吸和三开合，如果遇上松静站立一会就觉得丹田有热感的话，是不是可以不用等一分钟。
答:松静站立为什么要站一分钟?这是让你从生活状态向气功状态过渡做准备。能否从站一分钟过渡到站短一点，关键不是丹田热不热，有没有气感。而是身体能不能做到放松入静。老练功人站十秒就做到入静了，那他十一秒就可做中丹因三个气呼吸了。大家要牢记练功不要追求气感，要追求松和静，松和静是练功的核心，是练功第一位的东西。
8.按摩导引可以加倍行功的效果，也是练养结合的必要手段，请问脑瘤脑癌患者不能做涌按和脚棍的说法源自哪里？郭林先师似乎没有提到过，不能做的患者除了头颈松静功还有什么好的功目可以替代呢。
答:我不知道脑瘤不能做涌按和脚棍功的出处在哪里，也找不到郭老师在哪讲过这话。于大元老师只是讲有高血压病的人不做脚棍。后来不知怎么演变成这样了。是否把脑瘤和高血压混淆了。我一直教可练脚棍功，只不过蹬棍要慢轻柔缓。按摩功慢轻柔缓效果好。
9.每个功目里有补泻的手法，那么有补的功目和泻的功目之分吗？点步功的攻和守是否就是补泻，一攻一守是调整吗？“泻是泻不死的，补要补出癌细胞来的”这种说正确吗？
答:郭林功是有动有静，动静相兼;有补有泻，补泻相应的功法。在我们学的初级抗癌功法中就有补有泻的。我认为偏泻的有自然行走功，特快功，中快功，稍快功，吐音功。偏补的有升降开合和定步功点步功。具本艺老师讲点步功时说过:一步点攻大于守，两步点攻守平衡，三步点守大于攻。我理解这里的守攻就是补泻。所以可以说点步功是有补有泻，补泻相应的功法。癌症病泻要占主要的。慢性病补占主要，不能搞反，也不可光泻光补。所以我不赞同"泻不死，补出癌"的说法。补泻过头都会出问题。还是我说的那句话:适合自己身体和疾病情况的功才是有用功好功。
10.请教石老师肝上和肾上有囊肿，主练什么功好。谢谢
答:练郭林功的人要树立整体治疗的概念，不是练个什么功治个什么病的概念。是把初级功练三四个小时左右提高身体各部器官功能，从而达到治病的目地。不过从肝肾上囊肿上说，可多练点点步行走功和脚棍按摩功。因点步功可触动足厥阴肝经对肝有益。而脚棍按摩涌泉可强肾固本对肾有益。
11. 请问身体有病灶或有肿瘤能否做点步功？
答:我找不到身上有病灶不练点步功的记载。没病灶我可以找其他锻炼方式，有病灶特别是癌病灶的人才选郭功。可这里又不让练点步功，难怪有人问那我练什么功!我的回答是有病灶才练功，点步是功当然可练点步功。
12 石老师辛苦了!请教身体有病灶、肿瘤脚棍三段都可以做吗？
答:脚棍功要分阶段进行。一步蹬天太快不行。只要脚底无癌不是高血压病就可蹬棍。但务必做到分阶段由少到多进行，并做到慢轻柔缓。
网友评论