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静思人生路(10)第一次慢跑

静思人生路(10)第一次慢跑

作者: 百合山谷 | 来源:发表于2023-03-21 06:14 被阅读0次

今天开启了2023年的第一次慢跑。

我的身材长的不太匀称,上身略胖,腿很细,腿细就感觉腿的支撑能力很弱,上下楼梯经常膝盖疼。虽然喜欢跑步,但不敢太长时间跑。

我很想锻炼身体,让自己有个好身体,慢跑是最简单的方法,在力所能及的范围内以后每天坚持40分钟,再慢慢往前推进。

自己在操场上,听着从容小主的录音,一圈一圈的跑着。寂静的操场,耳边的语音,一个人享受着这份寂静,这份孤独。

恰巧听到从容小主的语音:每个人都有孤独的时刻。大多数人因为孤独而随波逐流,而能够享受寂寞,在寂寞中成长的人才是真正的强者。而在孤单寂寞中还能够用心地感受生活,享受身边的一切美好和爱。那么,我想你离成功应该不算太远了。

感觉生命是如此的幸运。在这孤独的夜晚听到这心灵共鸣的声音。

在任何时候,我们要仰望星空。不要因为走路而一直低着头看脚下。生活怎么样无所谓,我们一定要保持一颗好奇心。只有这样,在爱的路上才会越走越远。

从容小主的文章有好多的碎碎念,但每篇碎碎念都有好多值得我们学习的金玉良言。

去热爱生活吧,拥抱生活,用心去体验生活,从心灵深处才能流淌出优美的触动人心的语言。

就这样边跑边听,跑到30分钟的时候,感觉有些累了,给自己鼓劲又坚持了10分钟,然后边走边听,不觉已一个小时。

跑步加上听文,这是最完美的组合,希望自己身体和灵魂都在前进的路上。

回想这段时间,发现自己越来越成熟稳定了,不再毛毛躁躁,急急忙忙。能有序的去开展工作,能心平气和的去看待不公平之事,这真是一种长进,应该是一种成熟的表现。

在工作上,心情越来越坦然,越来越淡定,尽心而为,尽心而做,而不再纠结。一个不行动而过于纠结的人,连老天爷也对你无可奈何,去做去行动世界就会为你而让路。

昨天刚回来。婆婆就告诉我,儿子又想我了。和孩子相处几天?儿子舍不得妈妈,妈妈又何尝舍得儿子?我和儿子约定,我们六个星期之后相见。妈妈回去好好工作,希望儿子在学习上也越来越好,那么我们下次相聚不是更美好吗?

婆婆说孩子昨晚蹬被子没睡好,早起就发烧,告诉婆婆快带孩子去卫生室看医生,希望儿子身体健康。同事的儿子生病了,同时请假24小时陪护,晚上更是帮着儿子做推拿按摩,细心呵护。我的孩子妈妈不在身边,只能靠自己坚强。

给孩子打电话,把该嘱咐的都嘱咐好,让自己忙起来,避免胡思乱想,跑步写文朗读,今天的收获很多,对自己很是满意,唯独心里隐隐的牵挂。

愿孩子身体健康,愿一切越来越好。

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