先生烧的酸菜鱼片
1、今天中午和一个老朋友吃了顿饭，聊得有点嗨。一顿饭吃了三个小时，其实结束之后，我自问：你开心吗？
我内心一个小人儿立即回答：我不开心！因为时间花得有点长了。而且人家明明都聊得打瞌睡了呢。
现在来复盘，我才明白过来，人一定要在每个当下觉醒，知道自己当时的所言所想，会有什么后果，要控制，不能任凭自己的性子来。
2、这一两天的负面新闻有点多，泡菜国拥挤事件、赣州的小街门面爆炸、富士康员工徒步回家等等，本来这些信息就让人很窒息了，加上我做英语真题出现了一些不顺，对，儿子也感冒了，给大侄子上课他也不认真，我回上海过了一个周末了还是没能顺利进入我期待中的冲刺巅峰状态……
这一切堆在一起，就是感觉一切都不顺利啊。
怎么突破呢？既然一点点事情都能引起我情绪波动，那我就接受这样的自己，从源头上主动发起进攻。
关掉各种媒体，只留下B站，休息的时间看看纪录片。找到那些让我和负面情绪说拜拜的小行动，比如早起和健身，去干。
与其在自责和沮丧中挣扎，还不如累一点。相对于心灵上的内耗，身体上的疲惫总是更容易消散。这笔帐，我要时刻算啊。
我总是跟我那爱焦虑的老妈说：世界上的事，就三类——自己的事、别人的事、老天爷的事。你只用最好自己尚能做的事就可以。
国际上那些大事，我又能怎么样呢？我儿子感冒了，隔着一千多公里，我能提供什么实际的帮助呢？
把握好这个度，才叫真的智慧！
3、好在这几天，先生都陪着我。还给我烧了几顿美味，很耐心地听我分享“孩子带给我的无上珍宝”这个有意思的话题。
超级感恩！
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