信任这东西，建设起来不是一朝一夕，但一旦崩塌，却像多米诺骨牌倒下一样令人感到无助，如洪水决堤般可怕而惨烈。
一旦陷入信任危机，你做任何事，说任何一句话，TA都会怀疑你的背后原因和动机，分析脑补各种电视剧中才有的情节，不管你如何解释，TA都会有质疑，你会觉得，TA做的每一件事，哪怕是芝麻大的事件，都藏着你不可告人的秘密，去不断放大，从而导致TA安全感的极度缺失。
然后，TA会仔仔细细分析跟你在一起所有的过往，并试图从中找到证据来验证支持TA的信任丧失的理由和证据。这样的状态，会反反复复地一直折磨着TA，让TA接近抓狂和崩溃。
尽管如此，我依然相信：一件事情出现的隔阂和裂缝，如果能得到良好的沟通和缝合，信任依然存在。情绪的单边消化，最终必然会使感情的裂口越来越大。
国学大师曾仕强说过一句话：“没有人害得了你，也没有人救得了你，一切都是自作自受。”所有今日的果，都来自昨日的因。语言这东西，在事实面前，一直显得苍白而无力。
怕就怕那些深不见底的怀疑。这样的怀疑会使人落入深渊不能自拔。
这世上，没有百分之百的信任，也没有百分之百纯粹的爱情。从来没有天生适合在一起的人，只有历经磨合的两颗心。从来没有一生不变的激情，只有相濡以沫的深情。
要知道，每一份让步不是认输，更是在乎。每一份信任崩塌后的痛苦，更是藏着一份深深的在乎和在意。学会看懂，学会放下，这个过程其实是放过彼此，再往前走。
网络世界，一切媒体都在喋喋不休地试图证明感情的美好和丑恶，某音、某手、某信，每一个电子屏幕后面，都是一大捧吃瓜群众在起哄。但是那些喧嚣背后的虚实谁又知道？人各有异，人性各异，别人的故事终究只能当做故事来读，无须效仿，更不必拿来参考，我们需要做的只有从这些情绪里将自己拔出来，用自己的努力，为信任重建去付诸具体实在的行动。
我坚信，最终能让自己获得内心的安宁和幸福的，一定是多一点的耐心、诚意和行动。而唯有行动，才是证明爱和信任最好的方法。
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