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十种常见的心理防御机制9:思考

十种常见的心理防御机制9:思考

作者: 砖家_2131 | 来源:发表于2024-02-20 03:25 被阅读0次
    “思考”怎么会成为一种回避的方法呢?
    思考有两种回避方法,一种叫合理化,一种叫理智化。
    合理化就是自欺欺人,吃不到葡萄我就说葡萄是酸的;今天晚上我想放开了吃一顿,我就会说:“减肥也不是一天两天的事,先吃了这顿再说吧。”这种人最大的特点是喜欢自言自语,喜欢唠叨,喜欢给自己找很多理由。你做了很多伤害别人的事,但是你会有很多的理由来解释这件事情,这个叫作合理化。
    理智化给人的伤害更重。最典型的理智化是早熟,就是一个小孩子说出来的是大人的话,超理智,没有情感。
    《查理的巧克力工厂》里有一个早期被淘汰的小男孩,那个小男孩特别冷静,特别理智,永远不会像一个孩子一样发出感叹。他站在那儿,用超理智的方法来对待生活中的事。
    这种做法的结果是什么呢?这样的做法忽略了感受。他每天都在思考,他每天都在讲道理,但是忽略了感受这件重要的事。

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