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每个人可拥有的最重要能力

每个人可拥有的最重要能力

作者: 成长有塔 | 来源:发表于2022-05-13 22:02 被阅读0次

元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力,也是个人成长过程中最强大的内核。

元认知是对自己的思考过程的认知与理解。也可以叫“上帝视角”,随时观察自己在做什么?这样做的弊端是什么?好处是什么?然后指导自己做出正确的选择。

知识量越大,元认知能力越强;运用次数越多,元认知能力越强;元认知能力是可以通过后天刻意训练而习得。

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