每个人可拥有的最重要能力

元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力，也是个人成长过程中最强大的内核。

元认知是对自己的思考过程的认知与理解。也可以叫“上帝视角”，随时观察自己在做什么？这样做的弊端是什么？好处是什么？然后指导自己做出正确的选择。

知识量越大，元认知能力越强;运用次数越多，元认知能力越强;元认知能力是可以通过后天刻意训练而习得。