碎片化信息同样造就了当代人的时间碎片化，这样的时代，训练自己碎片化的专注力尤为重要。那些来自当下瞬时处理工作、阅读和创作的专注，是我们需要刻意训练的能力。
有无之差即如你开车上高速的状态和堵车时的状态之差，一面是全神贯注带来的高效，一面是明知快不了所以可能开始刷手机，左顾右盼。
高考前因为想回家有时间追剧，所以会在学校加倍用功，利用课间刷题，会给自己做限时训练，这时回忆总结的话，是99%的自己全神投入到练习中，1%的自己会关注时间，下意识的提高自己每一个单位时间的阅读、解题效率。比如刚开始课间十分钟只能做5道选择题，下一个10分钟就会下意识和刚才的自己比赛，6道，10道。因为和自己和时间比赛，乐此不彼，效率竟不知不觉提了上来，最后高考英语做完题看时间居然余出40分钟时间检查，还取得了当那一届英语全校榜首的成绩。现在想想，这就是碎片化的专注力，因为专注而高效。
随着自己离开一线工作多年，时间的自由度也越来越大，我发现自己这种单位时间内专注的能力不知不觉也退化了许多。今日听欣频老师课程，开始有了这份自我觉察。觉察即成长的开始，我随时拥有全新的选择权。
——悟自《以作家之眼阅读》
碎片化信息同样造就了当代人的时间碎片化，这样的时代，训练自己碎片化的专注力尤为重要。那些来自当下瞬时处理工作、阅读...
读书时带入的问题： 1.什么是碎片阅读？ 碎片阅读就时有目的性地阅读，就是在碎片化的时间里以自己碎片化的处理方式学...
真正碎片化的不是时间，是你的专注力。
什么是碎片化阅读？ 作者认为，“碎片阅读”就是在碎片化的时间里，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容，即在可以...
定义：“碎片阅读”实际上就是在碎片化的时间里，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容。碎片化阅读是有目的性的阅读...
可以碎片化阅读，可以碎片化学习，但不能读和学碎片化的人东西。
当下我们几乎所有的生活都开始碎片化了，碎片化阅读，碎片化接受资讯，碎片化购物，碎片化交流…… 所以，我们需要新的学...
什么是碎片阅读？ 碎片阅读就是有目的的学习。 碎片阅读实际上就是在碎片化的时间里，以自己碎片化的理解方式去学习碎片...
碎片化阅读有两种解读，一是阅读材料的碎片化，二是阅读时间的碎片化。前者消磨读者的阅读耐心，后者削弱读者的阅读注意力...
碎片学习可以通过碎片阅读的方式来实现，碎片阅读实质上就是在碎片化的时间里，以自己碎片化理解的方式去学习碎片化的内容...
本文标题：【以作家之眼阅读】学后感：碎片化专注力
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