当下我们几乎所有的生活都开始碎片化了,碎片化阅读,碎片化接受资讯,碎片化购物,碎片化交流……
所以,我们需要新的学习方式和管理时间的模式来适应时代的节奏变化。
人有打了个比方,把人比做一台电脑,从单机版电脑进化为联机版电脑,需要这三种能力:磁盘碎片扫描,多线程处理能力,内存清理能力。
1、整理、规划碎片。我们每天收到的信息量都是零散的,乱糟糟的,如果无法理清思路,那做的事情一定也会是凌乱无序的。也可以使用表格、本子、思维导图等来进行整理,思考整合方案。
2、培养专注力,在众多事情中分出重点,分清轻重缓急。有时候在一个时间段内需要处理多项事务,这就需要在多个任务中不停的切换,但是我们仍然需要专注的做好手头上的事情,单个任务专注完成。
3、清理不需要碎片的信息。也就是放空自己,退回到信息和感受层面,会感到放松很多,然后更多的想法,选择也会逐步出现,这时很多的决定会越来越明确。
还有的人会选择避免碎片时间,而使用完整的时间专注做一件事情。比如在做一件事情的时候,手机等其他通讯方式暂时关闭或者静音,待完成任务后再打开。
处于碎片化时代的你,想好自己要怎么做了吗?
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