听
今天有两件事情做的让自己感觉比较满意。一件是对第三次团体沙盘成长小组活动的总结,我觉得自己总结的相当的细致,联想到的内容很丰富,文字也比较优美。第二件事情是今天校本教材的编写基本按计划完成了,真不错,明天要继续哦,把这件事情按期做完。哈哈
今天虽然有些事情的发生并不像我预期想象的那样,但是我想了想,都能够接纳这些。今天我能够接纳“事情并不像我想象的那样发生”,觉得自己更加的包容了,这真是一件好事情。最近一周以来,感觉自己的精神状态都比较的好,感觉自己的状态还可以更好。哈哈
说话要算数。欲先取之,必先予之。今天在和同事打乒乓球的时候,我没有怎么把精神放在输赢上,而且我也向对方说我打不过他,因为我觉得我好像真的是打不过他,最终的结果是:我反倒比平时打得好了许多。这样的经验放在咨询中:就是咨询师不要抱着帮助来访者解决问题的心态,反倒能够取得更好的咨询效果。嗯,是这样的。做个好梦,睡觉觉啦。
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