我看到问题的时候，我就在成为问题制造的一部分（13）
我看到问题的时候，我就在成为问题制造的一部分。为什么我觉得周先生说“你能为我做出什么牺牲吗”是一个问题？因为我自己也觉得他说的是真的，我也举得我没有为他做太多牺牲，我总是在要求他这样那样，我觉得我没有为他做太多牺牲，我心里的不舒服的感觉是恐惧，因为他说出了我不愿意面对的事情，我觉得他说的是真相，我觉得这样一个我如果被揭露，会被认为是坏的，总在要求别人但自己没有做出太多奉献，我觉得这是要被质问的，对于这一点我心虚，我害怕被揭露，我害怕面对大家都这样指责我，我也觉得我就是这样不为人付出的人，我觉得我是应被指责的，我觉得我不好，我觉得我肯定会被别人认为不好，真相是什么？我有恐惧，不安，觉得自己不好自己有坏的地方，害怕被别人看到，如果看到那会被议论被指责被数落，真相是什么?真相是什么？真相是什么？我不能对别人提出要求吗？为什么要提出要求？事情能够按我的预想发展，结果必然是好的，真的吗？按照我的预想发展就能得到我满意的结果吗？我能控制世界发展吗？我可以吗？么一个环节都控制到就算能，那我愿意真的愿意去控制吗？很累的吧，我到底想要什么？我想要一个安全的感觉，大脑觉得控制住某样东西让它按照自己的预想就能得到好的结果，自己会幸福的结果，要好的要幸福的，分离的追逐，真的这样就得到好和幸福了吗？真的吗？不是，这样把自己弄得很累，因为事情不可能完全符合预期，一切都是概率，如果没有符合预期，就失落就归咎他人就怪罪外在，那真的是一切人际矛盾的起源，不是自己的错，错在外在，有对有错，大脑的二元性二分性，真的有对错和好坏吗？真的有对错和好坏吗？我真的分得清什么是好什么是坏吗？我真的说得清什么是好什么是坏吗？那与其在好与坏中纠缠打转，不如来什么就是什么，何必判断何必分别何必追逐何必计较何必当真？真相是什么？真相是什么？我为什么觉得周先生说那些话是一个问题？我觉得伴侣之间应该互相理解，说话和气，他应该理解我了解我不喜欢一个人说话对我冲，我会反击回去，为什么我觉得周先生说话很冲是一个问题？那样很像一个人——父亲，严厉不留情面的脸，让我在众人面前丢尽了脸，人家看到我被凶了，大家知道我是一个很坏的人，于是大家也不会跟我亲的，大家会远离我与我有隔阂，这是小时候未释放的记忆，而且是我觉得众人在这么看，而事实真的如此吗？人们真的是那么想的吗？我能百分之百肯定吗？就算是，难道人们不是只会看见他们想看到的看到他们已经相信的吗？我究竟要的是什么？为什么我觉得我被全世界背离是一个问题？为什么我觉得大家都不喜欢我是一个问题？为什么我觉得那种害怕遭受厄运的感觉是一个问题？真相是什么？真相是什么？真相是什么？难道被大家孤立不是一个问题吗？我会孤立无援，无人问津，无人关注，这些是你的想象还是你真的有这样的经历？有很符合的经历吗？就算有一些伙伴曾经针对你，但从来没有全世界都这样，每一个人真心渴求的是爱，不管是付出还是接受，总有人在这样做并实践爱，不会全世界一致的恶意，你究竟为什么会觉得那个恶意能伤害你？是不是你觉得众人攻击你的地方你多少其实也是这么认为自己的？你觉得他们说的是真的，所以你害怕你焦虑你伤心，如果你觉得她们说的完全无稽之谈，是否会挂在心上？真相是什么？真相是什么？外在究竟如何影响你的？还是其实是内在起主导作用？为什么你会觉得人际交往是一个问题？因为你不喜欢不接纳你自己，所以总是感觉别人也是这么看你的，真相是什么？是否有标准你一定要成为什么样的人呢？为什么你真实的样子就不会被欣赏和接纳呢？你是否真心认可你自在的样子呢？你究竟认为自己是一个什么样的人？我是否是一个不值得爱的人？我是否真的认为我没有爱？我是否真的认为我不能先付出爱？我究竟是一个什么样的人？我如何看待自己，我如何定义我自己，我是否明白我每一刻在做什么我是否清楚地知道我为什么在做？我愿活得明白知道自己在做什么，我愿清楚地确定我为什么做一些事，我究竟会成为什么样的人是由我现在如何看待我自己决定的，每一刻我经历的都是奇迹，我知道自己在做什么，我只是成为我自己。
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