连着两天健身，+自己在家做做keep，这家伙今天这反应，老大了，两条大腿内侧，两条侧腰，肚皮，肩膀…啊！我浑身都酸疼…
中午没去健身，喝了一碗牛筋汤，睡了一觉。感觉这几天觉有点不够睡。早上都没敢喝咖啡，就为了中午睡会儿。但是睡得也不咋太好。
晚上一根香蕉。十公里。今天跑起来没有昨天轻松，有点累了，最后一公里靠故事转移了一下注意力。
今天5号了，开始来暖气了。办公室还是有点凉，凉的我肚子不大舒服，贴了个暖宝宝也不见好。晚上跑步也觉得肚子凉飕飕的。我发现我现在受凉了容易涨肚，然后坏肚子。明天把羽绒马甲拿单位。
今日份训练：
其实还有一套训练，实在没劲儿了，今天就这样吧。
PS：早上体重终于60以下了，但是是昨天坏肚子闹得…明天早上看看。体脂仍然很高。
连着两天健身，+自己在家做做keep，这家伙今天这反应，老大了，两条大腿内侧，两条侧腰，肚皮，肩膀…啊！我浑身都酸...
身体很冷浑身酸疼，这样的感觉前几天就有，但今天特别明显。 用温度计量量了38度5，后来喝了葱白姜水之后，体温下降。...
一觉醒来浑身酸疼，柒柒抬起昏昏沉沉的头，望向窗外，天一片灰蒙蒙，寒风夹着小雪花，尽情地诉说它阴沉的心情。我的心情也...
在家隔离的第二天，昨晚上又是发低烧的一夜，早上听到母亲大人说，自己也发烧了，埋怨我说我在家不戴口罩造成的，我也很无...
浑身酸疼
一大早我以为后背吹空调受风了，到了单位才发现是昨晚练到位了！疼死了哈哈哈哈，锁骨那里一按就疼，腰子也是，尤其右半边...
2020-11-05
2019.5.19 星期日 天气:晴 又是一个很困很困的夜晚，浑身酸疼酸疼的，一天也不知道干什么了，...
希望以后可以肆无忌惮，拥抱什么的，昨天领导拥抱了我，我醉了。
昨天晚上开始，浑身酸疼，犯困，今天更厉害了，犯困，全身关节酸疼，想恶心，10点多开始冷。 睡了一觉，困倒是不困了，...
本文标题：2020-11-05 浑身酸疼
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