一、《人生十大哲学》
1.今天是我人生中最好的一天；2.我是富裕、健康、开心；3.我积极的感恩一切来到我生命里；4.要成事，由我做起；5.我的生命，我负全责；6.我时刻都会爱戴自己；7.我是积极主动，有责任感的领导者；8.我乐于与他人生活和工作；9.我有爱心，肯付出和分享；10.我的生命有意义。
二.朗读十大人生哲学的体验感悟生命的意义，我有爱心肯付出和分享！
三.喜马拉雅上听师父讲信心来自知识第四部分，今年是一个特殊年。愿这个疫情早日结束。师父讲了方方面面的知识，帮助我们分辨信息真伪，网络上流行的信息进行解读，让我们一起更有信心的去度过这个特殊的年。一切都提前预防。
四.感恩1、感恩感谢师父培训信息来自知识，谢谢谢谢！2.感恩师父提醒我们出门戴口罩，不要距离别人太近，都彼此保护，谢谢谢谢！3、感恩师父让我们相信自己能做到一些事情，改变自己，谢谢谢谢！4、感恩美味的餐食滋养我，谢谢谢谢！5、感恩藤原和博的《如何有效阅读》让我更有效的去阅读，谢谢谢谢！6、感恩群里面的师姐们去一线付出，为疫情早日结束贡献自己的力量，谢谢谢谢！
五、感恩感悟，感恩师父每天帮我们分辨网络信息的真伪，让我们更清晰明了的去吸收真实信息。
六、今天读了藤原和博的有效阅读，得到更好的认知1.按照适合自己的方法读，可以全面阅读，也可以先读50页看是否适合自己；2.选择书籍可以选排行榜，也可以是朋友推荐或者杂志推荐，可以随意选择也可以有选择性；3.读一个作者的书籍等于大脑碎片跟他同频，把他的知识吸取过来，深入的了解读者，可以把他的一系列书籍一起读。
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