今天这个晨读蛮有意思，很早前听过番茄工作法，偶尔也使用过，但是作者如此用心的体验和改进让我惊讶之余敬佩之情油然而生。我自己使用番茄工作法是在考试前。有很多科目的内容要复习，还要大量的做题，当时压力很大，想想就觉得痛苦，无意间看到有关文章，就想试一试，发现确实有帮助。因为目标被分解了之后仿佛更容易去做，压力少了很多，而且每一个小目标完成后，心里也会产生一些成就感和愉悦感。所以看起来比较难的任务，反而会在自己比较愉悦和有成就感的氛围下完成。
但是呢也像文中作者所说的，其实手机和网页对人的诱惑和打扰是比较大的，即使在有番茄工作法的指导下，我在复习的时候也会经常被手机所干扰，有时候是觉得累了想要玩一下，有时候是被某些东西吸引，有时候是看到别人发消息给我…所以作者的改进也是非常值得借鉴的，在番茄工作时间内有哪个事情要做的时候，先暂时标记下，然后在休息时间统一进行处理。
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