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对孩子要无条件接纳,需注重“新三思”而后行

对孩子要无条件接纳,需注重“新三思”而后行

作者: 邂逅未来的自己5 | 来源:发表于2018-11-17 11:36 被阅读0次

0到3个月幼儿需要的第一个心理营养是无条件接纳:父母需要接纳孩子的天生气质,还要及时、积极地对孩子的行为进行回应和反馈。为什么积极回应如此重要?不妨先想一想,在这个世界上最大的绝望是什么?

大明老师说,最大的绝望就是陷入了无人回应之际,深表赞同。想想跟爱人争吵,如果对方就是不理你,一句都不回应你,你是不是会觉得特别的苦闷,还不如大吵一架来的痛快。所以回应孩子对孩子来说也非常很重要。还记得前面讲过生命中第一朵花儿叫连接吗?连接就代表着有人回应自己,得到回应的孩子才能感觉到自己的重要。

其实,无条件接纳的重要性,不仅对0到3个月的孩子可以这样做,而且这种态度和理念完全可以贯穿到孩子整个的教育过程当中。作为家长,面对孩子各个年龄段成长遇到的问题,都要有这种无条件接纳的理念和心态。不过,需要强调的是,不要误解了接纳的含义。

大明老师举了一个例子,比如上中学的孩子回家不开心的跟你说,不想去读书了,你该怎么运用无条件接纳?爽快地回答孩子不读就不读了这是无条件接纳吗?

肯定不是的。首先,无条件接纳的不是他的行为而是接纳他的情绪,这点我们做家长的要注意。不要针对孩子说不上学了这件事做出直接的回应,我们思考的重点应该在孩子为什么不高兴去上学的情绪上,无条件接纳要注意的第一点是要针对孩子的情绪做反应。

其次,针对情绪背后的原因做反应。今天的孩子有点儿不开心,背后肯定是有原因的。一个上初中的孩子回来说“我不想上学了”,父母要先关心孩子,问问是今天学校发生什么事儿了吗?为什么不开心了呢?总之,孩子不开心,就先找出他不开心的原因。

最后,弄清楚孩子此刻有什么样的期待,希望从父母这里得到什么帮助。作为家长我们时刻要记住,无条件的接纳不是针对孩子的行为做回应,而针对的是行为背后的情绪、原因以及期待。

古人说:三思而后行。同样心理学上也出现了“新三思”,那就是“思情绪,思原因,思期待”,这三点想通了,家长再对孩子做出积极回应,这才是心理育儿的无条件接纳。

运用好无条件接纳未必就能取得立竿见影的神奇效果,但是我们作为父母多些耐心,再把爱加进来,一能给孩子增加很多的力量。这样的方法,可以用在各个年龄段的孩子身上,原则就是“新三思”而后行。

今天的分享就到这里,无条件接纳不仅是0到3个月的心理营养,也是我们一生的心理营养。按照今天的方法,希望我们每一位父母都能把无条件接纳这份心里营养给到自己的孩子。

明天,继续分享大明老师的心理育儿课——“学会顺其自然,不做高焦虑的父母”。

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