美文网首页
慈眼观世界,亮眼观自己

慈眼观世界,亮眼观自己

作者: 馨香玫瑰 | 来源:发表于2018-06-03 00:34 被阅读74次

        一  诚 意

    6月1日读阳明先生《大学古本序》。我今天感受最大仍是诚意。意者,其动也,物者,其事也。我经常临事意动,心动,迷于相上,被事牵着走,不能诚明自己之意,所以经常意乱情迷,贪欲嗔痴慢。境界狭隘。山不转,路转。境不转,心转。你百般计较,能赢得什么?最后都是无常。情绪写在脸上,智慧写在心上。所谓一念觉醒,便成菩提。一念清净,当下成佛。念念清净,当世成佛。所以心下诚意,看自己,灯常明,顺境而放心,安置一颗清净心,无无惧无畏的心,直接去做。就是顺缘,顺境,诚意,放心。因为本周同事把工作日忘记了,没能替我上班,出了点交接问题。我勇敢去面对,坦荡面对协调,不能逃避,就是诚意。遇事看自己,别人告知怎么做,就怎么做。随缘。诚意是事上磨,镜上练,去私欲,致良知。

    慈眼观世界,亮眼观自己

            二  觉知之间

        今天要写周总结。读《大学古本序》,感受和一周践行收获总结。

    一、明己之德,诚己之意。事上磨,镜上练。“致知者,诚意之本也;格物者,致知之实也,”说的是面对周围的人事,修己之身,打磨自己的行动。言为心声,声发身动,意之所动,身之所到。明己之心性,第一直觉,凭直觉和良知而行,心口真实如一,没有纠结,没有拖延。大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善。明己之德和循着天性良知,落实于行动,开发自己潜能。最近一段时间,发觉自己过往的碰到难事大事时的模式就是畏缩不前,逃避,迟迟不采取行动,没有遵循第一直感和良知,所以多了些纠结和拖延,甚至难受。我觉察到了我的这种模式,这也是我多年来的拖延模式的根本所在。现在体会和发现深刻,所以感受到解决拖延症和畏惧逃避的契机来到了。觉察力增强,就像老师曾讲的,内心有一个灯泡,常照常觉,常觉常擦,常擦常亮。穿过无明的迷雾,自己能够面对嗔怒和别人的执着,放下自己的执着,一灯照得千年暗。一念觉醒,当下清净和不动。面对家人有时的打压性的任性的话语,我心念不会大动,平安无事。现在的感受是心内觉得透明清净,很亮堂。总之,心态继续在本周的学习中得到提升。生活中的一切事都是来让我成长修身的。八万四千烦恼丝,都是法门。烦恼即菩提,菩提绿意婆娑,让人成长幸福。这是突然悟到的。

    慈眼观世界,亮眼观自己

        第二,诚意修身致知的果实,就是行动。本周的诚意的主旨和行动依然都指向一点:落地。具体说来就是时间管理和聚焦大事要事的能力。本周我继续学习买了一本番茄时间工作图解,来重点提升自己专注干事情的方式。“制心一处,无事不办。”提升自己的专注力和聚焦大事能力。刚开始实施很好,很起作用,把自己觉得很难的演讲稿在短时间内启动起来,并修改得很好,不像自己原先想象得那样难。能够在演讲比赛时,只是本着良知,把自己想传达的分享出去,达到了自己很满意的精神状态。所以很给力。 本周的时间管理相对很好,能够把时间评估等做得很好,在赶车之前,也能够在紧张的时间内把事情办的井井有条。所以时间管理进步了。

    慈眼观世界,亮眼观自己

        本周在淄博学习传统文化和身心健康。在学习中,感受到周围的一切都是我的助缘,让我成长。让我在面对每一件事情时,思索这件事带给我的意义和我的提升点,开始以一颗欢喜心接纳。当我看到周围家人,有的有大病,有的脸上长了很多一层厚厚的黑色的皮肤……当然里面也有很多健康的家人。我看到他们,犹如照见我自己。我看到别人的大病痛苦,就想到我是幸运的,及时觉醒转念了。我原先心心念念自己脸上过去因生气出现的色斑,现在更觉坦然。因为加上心态调好了,加上食疗,已经自己好转很多,最近三周又开始褪去。相信两个月后,色斑就会基本看不见了。所以身体只是亚健康,修复好就行了。我看到健康的人,都有很强的求知欲,以一颗开放接纳的心去学习和探索。我还时常会嗔怒,现在有一颗强烈的心去观照自己,开始强烈地接纳,和改变。看见众生,如见自己。见如来,如见自己。我们拥有很多,拥有的东西,都是来提升和改变的。

        面对自己的我执,我学着反问自己:你百般计较,你赢得什么?

    拈花一笑,佛光常照 慈眼观世界,亮眼观自己

        第三、以己心,观他人。体会他人心声和心情。以他人化己。

        在淄博传统文化与身心健康学习中,老师让我们不会念的东西,心中跟随默念,或者不用念,就把老师当做自己。一开始重复了几次后,我有意识地训练自己,在训练的过程中,我由此忽然得到一个灵感的思维工具。当别人说话时,把自己化做当事人,他就是自己的代言人,我就是他的代言人,凝神专注,用心感知,体会他的那一刻心情和状态——将我心,换他心,始知相忆深。更能共鸣交流。

        用这种方式体会他人——更感同深受。他的能力无形中化为自己的。我用这种方法,在晚上听家人分享时,收获更大。从前看的是别人分享,只是一个旁观者,好像看热闹的人。现在设身处地,将她身化我身,更加体会到了她的心,很多分享的家人受困难和病的困扰。我深深体会到了,他们的痛苦,欢乐,收获……从别人的分享中受益很多。唤醒和警示了我。幸福是一种感受,我不由自主想起了古代小说和电影《画壁》。写人突然刹那瞩目寺院墙上壁画,被上面姑娘吸引,走入壁画,发生了很多故事。从前只当传奇和故事看,现在刹那悟到佛教故事其实是在教人一种更高的思维和处事方法。一种心上直觉和灵觉。这是我此次学习的大收获之一。拓宽了思维。

          入得世,出得世。感同身受,同理他人,学习他人,学习他人智慧和优点,化为己有。交流上也会更加顺畅,是流动的,而不是只执着我自己。

        有一种慈悲叫对己专注,对他人专注。收获一种爱和高效。

    慈眼观世界,亮眼观自己

          一切都是菩提树,绿意婆娑来度我。觉事,觉意,觉行,觉果。觉念真我。落实到行动。诚意,修身,致良知,知行合一。下周,我看我的结果和行动做到的统计数量。

      慈眼观世界,亮眼观自己。

    笑声是笑人类独一无二至宝 慈眼观世界,亮眼观自己 慈眼观世界,亮眼观自己 慈眼观世界,亮眼观自己 慈眼观世界,亮眼观自己

    相关文章

      网友评论

          本文标题:慈眼观世界,亮眼观自己

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fhmdsftx.html