培养自己的相信力

先相信，再看见。

然后，相信“相信”的力量。

这是辉哥告诉我们的“领导力”。

很喜欢一句英文句子——

Fake it until you make it.

这大概就是对相信“相信”的力量的最好概括了。

因为相信，所以才会坚定不移地去做一件事，才会用尽全力去做一件事。

相信的力量会让人无所保留，而一旦保留了信任，自然无法全情投入，也无法得到最大的产出。

如何培养自己的相信力？

1.选择人生要事

2.从长计议——要有长期的思维

3.与其选择相信某种理论，不如在关键领域选择相信谁

4.在实践中更新相信力

实践——获得反馈——加深认知——再实践——反馈——更新认知......

我的相信力实践计划

1.选择人生要事

听自己内心的声音，接纳自己，爱自己，关注自己内在的情绪，做到身心合一。

2.从长计议——培养长期的思维

给自己足够的耐心，罗马不是一日建成的。

在做到身心合一之前，要先让心听见身的声音。

3.相信什么、关键领域相信谁？

领域一——爱自己，相信XX

领域二——相信“成长型思维”

领域三——爱与改变，相信法爷

最后，相信自己可以改变。

4.实践

给自己很多个周期。

P1：

先培养一个身心合一所必须要的健康的“场”——如果没有很好的土壤，只有败恶的土地，怎么能够长出新苗？

在实践过程中，一定会有反反复复的错误，不要紧，进两步，退一步，最终也是前进。

主要实践方式：培养良好的作息、生活习惯。

好好吃饭，好好睡觉，关注内在情绪。

P2：

听从反馈，让心听见身的声音。

P3：

关注内在，爱自己，最终身心合一。