02期 | 你一周的168小时

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01

你一周的168小时。

一天过得有多快呢？也许是早上忘记吃的一顿早餐，转眼到了晚上躺在床上，眼镜一闭一眨又是一天。一周过得有多快呢？也许只是上班五天又是一个周末。一年过得有多快呢？也许只是一年到头发现年初的计划又落空。经常听到周围的朋友讲，我没时间做这个，我没时间做那个，可是我们真的没有时间吗？请往下看：

我们每个人的一周有一百六十八小时，二十四乘以七即一百六十八小时，这是很多时间，如果你是全职工作者，那么每周工作四十小时，每晚睡八小时，一星期就是五十六小时，还剩下七十二小时做别的事，这是很多时间，如果一周要工作五十小时，或许除了正职以外还有副业，那么还有六十二小时做别的事，如果一周要工作六十小时，那么还有五十二小时做别的事，而且研究发现，几乎没有人工作超过六十五小时。所以，即使我们一天的工作时长远远超过八小时，我们依然有足够多的时间做自己喜欢做的事情。

我拿出一周的5个小时用来写作，那么我的生活将会增加很多的快乐，如果我们一周拿出3个小时的时间运动，等到50岁的时候，同龄人在为自己的健康状况苦恼时，你可以欢快地和心爱的人去广场上蹦跶，如果一周拿出两个小时学习英语，至少以后你可以成为孩子的榜样。要做精彩的事，我们完全不需要那么多时间。时间就像海绵里的水，挤一挤，总是会有的。

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02

做重要的事，你可以有所选择。

我们应该都有过这样的感受，当一个人和你讲我没时间的时候，其实等同于，这件事对他来说并不重要。反观，当我们讲自己很忙很忙，忙着没时间做这件事的时候，其实等同于，这件事对我们来说并不重要。从某种意义上来讲，时间也是一种选择，我们选择怎么利用自己的时间，我们就会有不同的生活方式。比如，当家里的热水器坏了的时候，我们去上网查询什么原因，自己解决问题，自己解决不了去预约维修工，最后可能会花费掉7个小时的时间。但是，当我们对一个人说，你可以拿这7个小时每天做一件他喜欢做的事，他肯定会说，我没时间。 如果我们能够对待自己的时间，像对待坏掉的热水器，我们就可以创造自己想要的生活。我们做一件事一定是因为它在某时某刻对于我们来说很重要，这一刻你觉得玩游戏最重要，那么你就会去选择玩游戏，这一刻你觉得看剧重要，你就会选择去看剧，这一刻你觉得健身重要，你就会选择去健身。所以我们不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，时间自然而然就被节省下来了。

卡内基说过一句话：列出你觉得最重要的五件事，不断割舍，不断精简，为这五件事腾出更多的时间，那么人生将会少很多的遗憾。我身边的朋友都是这样，有人周末扎根于工作提升自己的专业技能，有人选择去做义工，为社会服务，有人选择去跳舞，而我也在选择做我此时此刻觉得重要的事情。我做的每一件事，花的每一分钟，都是我的选择。包括我选择在天气好的时候出去散步玩耍，包括我选择在下雨天的时候窝在床上刷剧听音乐，包括我选择和朋友谈天说地聊最近状况，当我们少了那么多些非你不可的时候，身心会更加自由，有一种把时间握在手里的感觉。当我们关注重要的事，我们就能拥有更多的时间，打造我们想要的生活。

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03

认真工作，放肆生活。

工作之后，我们很少有大块的时间，但是如果我们统计自己一天的时间就会发现，如果我们充分利用上班的8小时，拼尽全力提高效率，绞尽脑汁提高生产力，不断迭代不断复盘，那么下班我们完全有足够多的时间去生活。更何况，工作也是生活极其重要的一部分。岁月悠悠，衰微只及肌肤；抛却热忱，颓废必至灵魂，没有工作，哪里来的生活。

王小波说过：一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有一个诗意的世界。管理时间给我最大的收获就是即使生活在这个快节奏的城市，周围人才济济的城市，我也不会焦虑了，因为我可以掌控自己的自由时间。如果我按目前的节奏直到生命的最后一天，那么我会每天拼命工作吗？答案是不会的。如果我按目前的节奏直到生命的最后一天，那么我会浪费时间吗？答案是不会的。所以我希望我每天的时间不管是工作还是生活，都做自己喜欢做的事情，这样到我生命的最后一天，我也不会遗憾。用人生百分之八十的时间去做两件事情，第一是我喜欢的事情，第二是值得我做的事情，如此，我们才能释然地面对死亡。所以认真工作，放肆生活。

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小结：

人生就是一趟开往坟墓的列车，愿我们都能珍爱生活中的每一分钟，放肆生活，放肆去爱。因为活着的每一天都是上天的恩赐，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。就像真心英雄里的歌词："把握生命里每一次感动，和心爱的朋友热情相拥；把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦。"做时间的朋友，我们就能创造出自己想要的生活。