《我有86400元》

【如何过一天就是如何过一生】系列之一

❤️首先，问大家一个问题，如果你每天有86400元钱的进账，但你一天花不完，就给你收回的话，那你应该怎么办？

可能你会说不可能，哪会有这么好的事？但事实是，我们还真就这么幸运，老天爷每天赏赐给我们每个人24个小时，86400秒。

这些时间比86400元钱，价值要高，也更加值钱得多。

而且时间是最公平的，绝不会因为你是有钱人，会多赐你两小时，或者你是穷人，是乞丐就偷工减料少给你两分钟。

为什么拥有一样的时间，不同的人却会得出截然不同的结果呢？像马云、巴菲特、乔布斯，也一样是24小时。我们如何在有限的时间里，能够度过一个平衡幸福，值得拥有的一生？

曾国藩说：早起是治家之本，晚起是败家之凶德。

富兰克林也说：每天早上用3分种，来反思自己的昨天。

有人从早忙到晚，早饭来不及吃，路上匆匆忙忙，怕迟到，下班后还要加班，忙到焦头烂额。跟孩子像打仗一样，争分夺秒催孩子起床、吃饭、上学、写作业。却仍然时间不够用。

❤️如果你不幸地正好有我上面说到的行为，你也不用太担心。忙，竖心旁，右边是亡，心死。以上情景出现的原因，主要出在目标过大过远，或者没有目标，没有重点，没有专注，急于求成，抗拒失败，不能持续造成的。

下等人是：忙忙碌碌，眉毛胡子一把抓，最后却没啥结果。

中等人是：合理管理自己的时间，能做到工作与生活两不误。

而上等人是：能够管理自己与他人的时间，拥有目标，懂得选择、能发挥优势、充分授权，成为人生的赢家。

我认为，时间即生命，我们不能虚度光阴，但更不应忙得要死。

如果你想过一个丰富有意义的人生，那么你最应该做的就是让自己的时间鲜活起来，管理好时间。

从某种意义上说，时间管理是人人必修的一项基本功，你想要拥有一个怎样的人生，你就必须知道怎样安排自己的时间。

围绕时间的刻度有：一生、一年 、一月 、一日 、时 、分 、秒，大到人生的战略选择，使命与梦想，年度计划，小到每一天的工作安排、生活作息。

❤️那么，怎样科学、合理、有效地管理自己的时间呢？

怎样在工作上压缩时间，即精又少，要事优先！专注吃青蛙，情景管理。

如何在生活上，睡觉，做饭，吃饭，运动，健康舒适，享受生活。每天剩下多少时间来工作？

丘吉尔说：有多自律就有多自由！

如果能够早睡早起，精力充沛，合理膳食，每天运动，善于利用时间，阅读、写作、冥想、计划、反思、亲子、旅游，陪伴家人等等，那你的人生会有什么样的改变呢？

如何才能自律？

首先要养成早睡早起的好习惯！因为成功的人都有这个习惯。

虽然三天能养成一个习惯，却不能够巩固一个习惯！

优秀是一种习惯！

早睡早起是优秀者自律的第一习惯