刚毕业的那年，与朋友逛街的时候看上并购买了一条很喜欢的裤子，因为喜欢就一直留着，而且每年春秋季节都会拿出来穿上一到两次。
女儿出生后，裤子还是那条裤子，可我，却已不是原来的我了，这条裤子它容不下我了。于是健身操、健身房、健身教练成了我的同伴，没多久，这条裤子它又重新接纳了我。
春节，一般还是冬天；过节，一般会胡吃海喝，自然会胖一些。到底有没有长胖，那条裤子是最好的测量仪器，拿出来，测量一下，按照能装得进去的自己进行体重调整，每年两次，足矣。
排除生娃那个特殊时期的体重，十几年如一日，体重一直保持在一个数字，都归功于若干年前购买的那条裤子。
当然，这跟饮食、体质等也有一定的关系，有的人喜欢吃甜食、高热量的食物，也有的人是易胖体质，但不管什么情况，若能做到许多年内在春、秋两季各测量并保持一个体重，自律无形中就形成了。
减肥，它的重点不在“减”上，而在“保持”二字，一条裤子能让你做到“保持”且能让你形成自律，贵一点，又何妨。
如果找到诀窍，减肥真的没有那么难，一条裤子就能解决，您，不妨试试。
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本文标题：减肥？其实没那么难，一条裤子就能解决
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