对【执行力】的理解

阅读《执行力差的原因》重点总结

1、提高执行力的根本是要升级自己的认知系统（学习-重复-应用）。期望自己一下改变，制定很多反人性的措施，最终就是失望。就像健身做卷腹运动对于腹肌的锻炼作用不大一样，改变没有抓到根本，要练习腹肌要做全身的无氧运动，全身的脂肪消减腹，肌才会显现出来。要提高执行力，认知系统跟上，改变就会自然发生，学习的过程不是学过就完成，而是要重复学习和应用才行，是个长期的过程。如果只是学完就完了，认知系统不更新，不持续学习，长期不用，执行力就会几天给力，几天颓靡，直到最终消退。

2、在执行的过程里，完美主义是放弃的帮凶，心态应该是“将就着继续”，这是事物发展的规律。做不好时，想一想这多么正常，不要想着一步登天。