2018-09-16

第六周周检视（9月10～9月16）

[一]早起习惯

*  本周平均起床时间为：5.46，本周早起坚持得还可以，每天晚上早睡坚持得不怎么好，一般都是11.30左右睡觉，本周尽量调整到10.30。

[二]运动情况

*  本周有两天运动得相对减少，有五天运动得还可以，每天跑步加健走5公里以上，平均步数13000步左右，虽然天气逐渐变短，我的跑步计划还是会继续坚持，每天跑步加健走5公里以上。

[三]阅读书籍

*  本周看了销售技巧100页，有五天每天看了20页左右，本周将继续看，看120页

[四]晚间冥想

*  每天晚上冥想十五分钟，想想当天自己的任务完成情况，第二天任务的规划与安排，每天把当天的事情做好，会感觉到很轻松。

[五]亲子时间

*  本周每天陪孩子的时间挺多，老师如果布置了作业，我们就一起做好，陪孩子经常出去玩，让她感觉很开心。

[六]工作方面

*  本周增加了12个左右的潜在客户，1个准客户，争取下周内把它完成，也好完成我的总任务。

*  潜在客户20左右，2准客户客户。改变销售策略，更加用心的做自己的工作。

［七］家庭关系

*  本周为老公庆生，当天他很开心，有自己的朋友和亲人在一起，我们的家庭关系也更加的融洽，以后我会继续维护好自己的家庭关系，让家庭气氛变得更加和谐，让我们一家都开开心心的。

[七]下周计划

*  每天5.50起床，10.30睡觉。

*  每天坚持写晨间日记

*  每天坚持听易效能一小节

*  每天晚间跑步加快走5公里

*  每天早上看书1小时

*  每天亲子阅读1小时

*  晚上睡前冥想十五分钟

*  熟悉产品知识，增加20个潜在客户，10个意向客户，5个准客户，1个成交客户。

*  多与家人深入沟通，让家庭关系和谐友好。