早课
移除身体堵塞的奎亚第二十一天
又是一个新的二十天，今天感觉特别困。是前二十天所没有的困，但是头脑也还是能保持清醒地去感受自己的呼吸。这两天都有意识地去训练自己的呼吸，感觉呼吸可以更加扩展。接下来的目标就是通过呼吸让自己更加专注。
冥想没有睡着，但是早课后又回笼了一下。一会还要上班，开启美好的一天！
感恩老师，感恩同修，感恩一切，感恩自己！
晚结
时间已经快要12点了，刚刚洗完澡结束完毕。今天晚上因为忙着备明天第一节的，第一次的电子书包的课，弄到这么晚。以为以前自己搞过电子书包，所以也没有怎么上心，今天晚上要发布作业，发现还是有很多需要学习的。
好啦，明天还要早起，晚安！
2021.1.28✨
趁着宝宝不在身边的这两天，文字记录一下生宝宝的经历吧！ 2021.1.15是我的预产期，14号晚上肚子就开始轻微阵...
时间过的说快又快，说慢又慢。 现在是寒假，今年因为是孕期，寒假课程比往年少很多，但不得不说，身体这架仪器是非常灵敏...
临近年关，忙，今天朋友给我说回不来了，望安好~ 希望这个疫情赶紧过去吧…
觉察打卡68天 今天又体会了一把硬着头皮去做一件事的感觉，最近已经多次在体验了。 受：不舒服，无奈 感受的感觉：放...
煎蛋奶黄包白米粥 做双轴图 整理数据 甜点蛋糕吃完拉肚子 睡一觉问题又解决了 洗头洗澡迎接后天汇报 背痛难忍 大姨...
今天是非常非常特殊的一天，说一天顶一年也毫不夸张 从早晨5:00起床，7:00到松江去接台湾国宝级的脑科学专家利夫...
《六项精进》打卡第703天 姓名:赵赞成 公司:宁波镇海承迪文具有限公司 组别:乐观二组 【知-学习】 背《大学》...
花了7个多小时看完了生吞，有点唏嘘。 就如文中说的，他们是彼此黑暗生命中唯一的星光。每一个人都是他们悲惨结局的助推...
昨晚没太学习还晚睡了一会儿以为今天早上会多睡一会结果没想到比平常起的还早……做了些奇怪的梦。今天没有太重要的课 隐...
本文标题：2021.1.28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fhpftltx.html
网友评论