2019年4月2日 读《萨提亚家庭治疗模式》第一章，知我们的世界1——6页阅读分享：
1、 萨提亚的方法反映出她对整个世界的观察，即人们具有内部资源和选择，也拥有改变的可能。这段话让我认识到作为咨询师，助人不是给人建议，不是讲道理，真正的助人是相信来访者有充分的内部资源并能够调动来访者运用内部资源的能力，一个人之所以不可以运用内部资源，可能是情绪的影响，所以，首先需要处理的是情绪，一个处在当下状态的人，一定具有处理一切问题的智慧。
2、 作为咨询师或者与人沟通交流中，要善于倾听对方声音中隐含的内在请求，而不能被对方字面上的意思带走。——这是需要在日常生活中进行练习的，听出对方的感受、观点、期待、渴望等。
3、 注重雕塑的运用。身体姿势蕴藏着不易觉察到的信息，通过雕塑把这些信息带入到意识的层面，增强对自己的了解及觉察能力。
4、 不断向来访者展示接纳和理解，而不是评判，以欣赏眼光来看待每一个角落，利用内在部分来帮助自己成长，成为一个更加完整的人。人往往缺乏完整看待自己，对自己不接纳的部分，常常是否认，攻击，这样永远无法带出改变，改变需要的是以欣赏眼光来看待，把不完美部分看作是一次成长机会，接纳不完美而成为一个更加完整的。
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