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全职妈妈很累?那是因为你没有找到秘诀

全职妈妈很累?那是因为你没有找到秘诀

作者: 晨希嘛嘛 | 来源:发表于2022-01-08 19:49 被阅读0次

原本以为我爸妈回老家之后,独自带娃的我会无助到崩溃,但好在娃现在已经上幼儿园,能够留给我喘息的时间和机会,我只要合理安排娃在家的时间以及家里的家务事宜即可。

虽然是全职妈妈,但我不认为要把自己真正当成“全能型妈妈”,整天围绕着灶台和厨房,有干不完的家务活,同时还要照顾孩子的吃喝拉撒,以及陪孩子玩耍等,因为这样的自己真的精力体力不够,而且会把自己累垮,从而让自己对目前的状态产生怀疑和抵触心理。所以,为了让自己能够做个优雅的妈妈,可以从以下几个方面入手:

第一、能承包出去的家务活尽量承包出去,不要大包大揽自己全干,除非你体力精力真的跟得上。

对于我而言,家务活可以说是日常生活中最耗费精力体力的事情,比如打扫卫生,洗衣服。所以我会每周定期请阿姨上门做保洁,40元/小时,每次2个小时。同时,因为冬天外套比较厚,孩子衣服又容易弄脏,加上上海冬天经常阴天或者下雨不容易干,所以我会请人上门打包到干洗店洗,他们洗干再送回来,外套清洗55元/一件,一般3-5天干洗完送上门。这两大棘手问题解决了,我的任务也就没有那么多了。

平时宝贝的内裤内衣袜子等,我手洗即可。大人的衣服放进洗衣机,小件衣服可手洗。如果地板有弄脏或者吃好饭洗碗,稍微打理一下即可,目前对于我而言倒是轻车熟路了。

第二、合理安排每天饮食,提前列好购物清单。

每天晚上,我都会提前把隔天的饮食安排以及购物清单列好,当早上送完孩子去上幼儿园时,我会顺路去店里购物,这样也节约了时间。

孩子的饮食,重在营养搭配,比如早餐一定要有牛奶+鸡蛋+包子或者吐司片+水果,因为中午在幼儿园吃,所以下午放学回来偶尔我会炖点水果茶或者滋补汤给宝贝喝,晚餐一般是主食+一菜一汤。晚餐尽量安排在六点吃,七点之前吃完。晚餐后可以吃点水果,但八点以后就不吃东西了,睡前也没有喝牛奶。

当然,如果比较懒的时候,我也会网上下单购物,送货上门会减去我出门奔波的时间,但后来我发现,其实我在网上浏览商品的时间和外出购物的时间也差不多,而且到现场去买还能看东西新鲜与否,以及结合需求自己把握所需要的分量等。所以,现在我更爱到现场去购物了。

第三、创造和孩子高质量陪伴的相处时间,也留给自己独处的时间。

全职妈妈真的每天事情很多,并不是大家所想的那样,整天在家泡剧或者到处和朋友去逛街玩耍。但是,还是要避免让自己过度沉浸在生活的柴米油盐酱醋茶里,每天抽出三到四个小时时间完全给自己,这段时间可以用来学习、放松、思考等等,不要为了家庭和孩子而忘记了自己。

除了和自己相处之外,也要和孩子相处。也许很多人会觉得,既然都全职妈妈了,那不都是每天都在陪孩子了吗?其实不以为然。孩子早上八点半入园,下午四点左右放学,接回家之后可能妈妈们就要忙做晚饭,孩子只能一个人玩了。而早上时间又非常紧张,孩子七点半起床,刷牙洗脸吃完早餐,又要急急忙忙去幼儿园了。所以,我们和孩子真正独处的时间只有晚上时间,而晚上时间也比较紧张,吃完晚饭后妈妈要洗碗,还要帮孩子洗澡,陪他入睡,所以真正留给母子独处的时间只有饭后的一个小时到一个半小时。

所以我现在将吃晚饭时间调整到6点到7点,也就是为了空出一个小时时间高质量陪伴孩子,不管是陪他读绘本或者是陪他一起玩积木,反正怎么开心怎么来。我不仅希望做孩子的妈妈,也希望做他生活上可以一起玩的朋友。

道阻且长,在全职妈妈的这条路上,我希望自己能够一直保持优雅。

                            写于2022年1月5日

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