昨天还算效率可以，但是还有几点可以提升。言简意赅地说说：
- 查找课程的时候花时间太久：明显就是网民模式。正确做法应该是，明白自己的规划，明白每个阶段什么课程适合，快速查找课程，看目录题目，看哪个阶段上哪些课程好。查询过程中这个计划就出来了。所以还是有些懒惰，才不会聚焦。
什么是拖延症？拖延症就是把不那么重要的是放在更重要的事之前。
其实不仅如此，拖延症也是做事不够专注，没有目标，假装努力。以后要意识到。
-我有准许自己想一些阴暗的念头：才刚刚起步真正的梦想，一定要多给自己正面暗示。听到负能量的句子就快点闪开吧。
你在alevel期间多怕别人影响你的斗志，你现在就要多快地躲开。该听别人意见吗？该，但是要听成功人士的意见。身边那些半成不成的人，普普通通上班族的意见，就那么回事，不听也罢，还不如看书。
-做题：压轴题做得乱七八糟，没有章法。以后做事情要先写出章法，写出步骤，不要乱，不要一下子就扎进去。
-晚饭：以后少吃奶糖油。为了干净的脸而努力。晚上怕饿，就吃一些美容养生的东西。燕窝之类的。
-睡觉前思维太丰富导致失眠：以后要尊重早睡这件事，这是很重要很重要的事。睡觉前不要太拼，思维不要太敏捷，要放松。所以以后应该这样，回家、运动（放松）、写小说（发散思维），睡觉--早睡甚至不给自己饥饿的机会。然后早起学习。还是老习惯，十点半到早六点。
-还是不够专注，下午还是忍不住玩……以后吃饭时间查手机好了。做什么事情都把番茄闹钟开着。
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说完做得不太好的，说说做得还可以的：
- 斗志依旧激昂
- 行动力很强，挺好的
- 反省能力很好，会越来越强大的
- 逐渐开始找回奋斗的感觉了
- 好像宇宙听到我的呼唤了。我想有销售机会，于是就有了查资料的任务。真好。
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说说未来： - 工作上的事以后尽量看英文。因为工作以后还是会用英文。当然，除非是中国作者，找不到英文版本。即便中英一起，也要一个英，一个中。看完手头倪建伟的书，就全英吧，够我读的了。来不及了。
- 东南亚的商业书应该读一下。
- 运动时候也要听英文。总之，英文英文英文，给我把曾经的口语捡回来。好久不说话都结巴了。
- 写作：休闲时可以放约翰克里斯多夫。就放着就行
- 想着美容美颜管理身材了
- 东南亚越野跑协会能不能混个一官半职的？
- 找到问题的源头：我曾经做了好多失信于自己的事，比如计划没有执行，胡吃海塞。所以我多少不够坚定，会恐慌。但是现在，我要逐渐树立起应有的形象。我是个自律的人，只要我愿意，没有做不到的事。让自己逐渐自信起来。做一些很锻炼意志力的计划，逐渐的，我就不用太紧张，就能释放更多心力去奋斗。不能停。
- 引入焦虑：我要25岁了。如果想要创造奇迹时间不是很多了。保持焦虑，才有生存的快乐。
- 让自己不舒服。很多时候我都想停一停。休息一下，反省一下。其实成功人士也会不舒服，也会想停一停，所有人都是，这是人类本性。但是你停了你就输了，没停你就赢了。就是这样。
- 明白问题本质：曾经那么自律，为什么还是坚持不下去
- 方向找寻有问题，如上一篇日记所说，我没有分清喜欢和擅长
- 自律没有方法：太过了，不可持续，没有循序渐进
3.心中有执念，道德绑架自己，使得自己无法在擅长的方向发挥才能
-过去一年为什么混混沌沌： - 一直都是游民状态，胡思乱想，没有给自己梳理，等待答案，这样真的很耽误前程，再也不会了，再也再也不会了
加油！
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