自信又活得明白的女人们一直在提倡要精神独立，在说精神独立的重要性。而我苦苦不得其精髓，对于我来说到底什么才是精神独立，我为什么精神不独立，我怎么才能真正做到精神独立？我到底依赖了什么呢？难道依赖真的十恶不赦，是精神独立的对立面吗？如果改不过来，是不是此生都无法独立了呢？
在被这些问题困扰的时候，我突然变得很害怕，我不知道怎么去改依赖这个毛病，可能这辈子都无法真正自信快乐了吧。但是随着年岁的渐长，经历的丰富，其实精神独立并没有很玄乎，否则大家都是妈宝男妈宝女了。那么为什么还是有那么多男生女生可以独立生活地很好，他们也有朋友有爱好有爱情有亲情，相互依赖，我也没有看到很多男女因为分手而去自杀的，大部分还是活得好好的。也就是说精神独立，并不是抛开所有的外界人事物单独存在的，而是分散开了各种依赖形成的独立。这个怎么理解呢？
就是说一个人的精神支柱并不是单一的存在，而是有多方面多种因素集合而成的。一个人他会有朋友会有恋人会有家人会有事业会有爱好，这一切形成了他的生活，让他感受到各种各样的快乐，他的快乐不单单依赖于单独一个方面，而是有各个方面组成的，哪怕失去了其中一个他还能活得好不会垮掉。经过生活的历练和自己的思考，为了得到更多的快乐的感受，他会形成自己的思想体系来指导他的生活，会去习得拥有自己过得好也让他人感到快乐的各种能力。独立不等于不需要，而恰恰真是因为想从各种依赖中得到快乐的需要形成了精神独立，拥有自己的一套思想体系和各项能力，比如独立思考能力，独立生活能力，独立赚钱能力等等。换句话说，精神独立是拥有多个精神支柱，拥有自己的一套思想价值体系，来让自己过得更好。不依靠外界的仅仅是自己的价值判断标准，也是内心强大的前提。
对于我来说，我的依赖就是被动地接受他人施舍给我的快乐，我自己能够得到的乐趣很少，或者仅仅只能靠单一的爱情或者金钱上得到些许的快乐，所以我缺少安全感。我的不独立源自于一种安全感的缺失。我无法控制自己想拥有的东西，总想控制我无法控制的人事物，欲望大于能力，总被动地想着让别人给我我想要的，并不是自己主动去提高各种能力得到我想要的。
而对于安全感，我分析自己缺失的是情感安全感，人际安全感，经济安全感和人身安全感，我认为自己只要解决了这几个安全感问题，我是可做到精神独立的。所以关于安全感的问题需要细细陈述开去。
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