平衡

不偏不倚，维持稳定，保持中正，应该是平衡的状态。

平衡了，人和事都会协调。人会充满活力，精神旺盛，抵抗力和应变能力强，思维清晰敏捷等等。事会顺顺利利，和谐发展。

及时有些风风雨雨沟沟坎坎，调整好了，整体保持平衡。

中国传统文化的精髓就是告诉人们，无论是为人还是出事还是干事业，都要守中守正。守得住，身体、精神、生活和事业都会在平衡的轨道上。

因为读了很多传统文化的经典，深受启迪。我在逐步纠正以前的偏颇，探寻做人做事的度，把握分寸，感觉一切都步入正轨。

养生也是，树立正确的理念，平常心对待，给身心时间，不能操之过急，也不能过，因为过犹不及。相信身心一定会回归到一个平衡的状态。

身体好了，精神状态好了，一切就都好了。

身心平衡了，所处的环境就是平衡的。