周二参加线下读书会学习，虽然书没有读懂多少，但是我特别喜欢这个心与心交流的氛围，只有在这个时候我才是最真实的自己。
因为有一群懂我，理解我的伙伴，我们在互相交流中感悟自己的人生。
本次阅读《与青春期和解》，在了解孩子的成长过程中，我看到了自己成长的影子。
因小时候没有得到的满足，直到现在都无法突破自己。我的困惑和卡点到底是什么呢？
我为什么感受不到爱呢？
不会爱自己，也不会爱他人，更不会表达自己的感受。所有的爱在我这里都会终止，我就是这么冷的一个人吗？不，绝对不是。我内心充满了热爱，但我表达不出来。
父母总是把所有的期待都放在了孩子身上，这种爱让我有一种深深的内疚感和无力感。当我没有能力回馈父母这份爱时，我的内心始终被压抑着，我不敢做真实的自己，更无法接纳自己的不完美。
长期的压抑不仅阻止了我的成长，而且在面对困难时还总是逃避退缩，连试一试的勇气都没有，这就是我的现状。
如何突破自己，活出真实的自己呢？
每个人都是一个独立的个体，首先要尊重自己的内心，练习表达自己的感受，我有选择的权利，用长远的视角去考虑问题，锻炼自己做出正确的选择和判断。
因为真实的东西才最有力量，错了我也不怕批评，调整好心态，我还可以重新开始，所有成功的背后都是一次次的刻意练习。只有做了才会有反思和下一步行动，所以当自己面对困难焦虑的时候，告诉自己先行动起来，一遍一遍的练习，每一次进步一点点，坚持下去就会有意外的惊喜。
所以大胆的向前走吧！错误是改变和成长的最好机会。我可以尽情的表达自己的感受，做真实的自己才能有力量。
反过来思考在教育孩子的过程中，父母所谓的好并不一定是孩子需要的，所以学会慢慢的放手，给孩子成长的机会，做一个懂孩子的父母很重要。
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