秋雨绵绵,阵阵凉飕飕感直捣心窝。
静坐书房,思绪早已飘到土地,花园,树木。
好想亲眼看看生态园里的芦苇,荷花池,树木林,江水,百看不厌,不腻。
每次静坐江边半小时,那种感受比读书,美食,旅游,聚会,电影,游乐场的体验更通透百倍,千倍。心境可以被打开,被自我疗愈。
是呀,且看种在土壤地上的树木,不用浇灌,也可以生长得旺盛。
而屋顶的树木,缺了土地的链接,而无法接受土地深层的源源不断的能量,所以容易枯萎或直接死亡。
对我们人来说一样,“脚踏实地”就是一种幸福,脚下的土地给予我们力量和坚定的真正根源。
这就是“接地气”。人表现在不能和社会脱轨。
我是农民的女儿,从小并非娇生惯养,自然懂得自强不息方为正确生存之道。
“接地气”的表现还要懂得自爱,爱惜自己的身体。
关于养生曲大夫的文字就在脑海,养骨在于养血,养血在于养肝,养肝在于睡眠,吃饭,愉悦。养生不过寝食之间。
保持平和心绪,怨气大则忧伤,伤肺,伤关节。
水深不语,人稳不言。过去事就让它过去,过去人就学着遗忘,忘不了就当是回忆。
保持乐观,保护好精气神,丢了这俩样就很难收回,要懂得及时保护好自己。
当你乐观,精神抖擞起来,生活才会对你笑;当你病弱时,生活才会多困事。
每个人终究都是这个世界的孤儿,唯有宽容,接纳全部,修一颗菩提心。

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