医学上有一个专用术语叫做:“失用性萎缩”。
虽然这是一个医学上的用词，但它其实贯穿了人的一生。
如果你能搞懂这个词的内涵，那么你对你的人生就会有新的认识。
1.失用性萎缩
首先解决的第一个问题，什么叫“失用性萎缩”。
比如，手腕、大腿、小腿以及股关节等部位，出现骨折、关节发炎等，作为治疗手段，得绑上石膏，固定受伤部位。
结果，伤筋动骨一百天，别管是一个月后，还是两个月后，你会发现绑石膏的部位就开始变得越来越细。
就拿小腿骨折来说，完全康复需要两个月左右的时间，就算骨折部位康复了，期间因缺乏肌肉锻炼，小腿会细到难以想象的程度。
这种不常使用，而造成的萎缩，就是“失用性萎缩”。
2.大脑的障碍
但是，你要注意的是，这种失用性萎缩，不仅仅作用在肌肉上，而且作用在大脑上。
大脑的失用性萎缩，不同于四肢的失用性萎缩，很难用肉眼识别，且容易被忽视。这与很多体育锻炼，兴趣爱好是相通的。长期不去接触的话，人的身体状态就会被还原到初始状态，久之就会患上“不动癖”。
有些人，在年轻时常犯这种毛病。一时心血来潮，发疯似地打麻将，也热衷于打棒球和高尔夫。
后来迷恋电影，每周必看。痴迷歌舞剧和舞台剧时，又是所有演出一场不落地观看。但后来不知何故这些都被搁置了——时间一长，即使本人不注意，肌肉也会很明显地恢复过来。
但是，“头脑不动癖”从外表看不出来，尤其是在没有强制性动脑的环境中生活，大脑机能会随着“不动癖”逐渐退化。
特别是随着年龄的增长，更易形成好懒怕动的惰性，而且愈好懒愈怕动。
年龄越大，恢复功能越差，甚至作废。
3.情绪的满足
跟大脑这种失用性相关联的还有:情绪。
年轻时，我们对任何事情都充满了好奇。比如，大马路上看到一个美女，会心情激动，会觉得这是一种美的享受。
但是，随着年龄增长，生活的负担、工作的压力、道德的极端束缚，让我们对于看到美女产生了一种负罪感。长此以往，我们失去了欣赏美的能力，也无法激发出自己激动的情绪。
而这只是一种表现。
还好我们会放下自己的爱好，放弃讨好自己，做自己喜欢的事。
渐渐的，情绪上的“失用性萎缩”就会找到门来，我们将变得越来越难有活力。
像这样，自我否定和残酷现实反复交替，形成负面循环，“不动癖”占据上风，最后只能万念俱灰。
久而久之，生活变得无滋无味，无情无调，风华不再，干枯无味。
所以，为什么你的日子越过越没有激情了？是因为你太压抑自己、太否定自己，觉得自己不需要那些情绪上的满足。
那么，你的情绪况永远得不到满足，你的生活就会变得没了滋味。
所以，类似抑郁症、躁郁症、自闭症、焦虑症等精神性问题，就会找上门来。
坚持一项或者几项自己的爱好，让自己的生活不时出现一些小的悸动，是非常非常重要的。
讨好自己，就是讨好自己的精神世界。
这是人过了30岁之后，必须要做的事情。
总结一下，如果你觉得自己的生活过得很没有滋味，那么你需要调节自己的生活节奏，多做一些满足自己的事情。这样，你才是感受到生活的滋味。
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