月经期间，为什么很多女性身上会有“鱼腥味”

许多女性，虽然还没有经历过产痛，但每次来月经也是痛得死去活来，身上还会有一股“鱼腥味”，可这到底是为什么？

为什么身上会有一股鱼腥味呢？

血味：出血自然是一种痛苦的经历，特别是经期出血更多。长时间出血，血就会有腥味。这种味道在较热的环境中会变得更明显。

对此，还需大家勤换卫生巾，有利于个人卫生，也能让身上的鱼腥味减轻。

菌味：血液和适当的温度、湿度，就容易滋生菌味，而菌味更多地出现在细菌身上。同时也要提醒大家：有些女性认为在生理期不能洗澡，自以为是的身体健康，反而会影响个人卫生。

特别是毛发多的地方，虽然散热很好，但是由于长期受卫生巾的影响，细菌很容易滋生，从而产生鱼腥味。相反，女人在这段时间，更应该注意个人卫生。

就沐浴方式而言，不选盆浴，易受感染。采用沐浴方式，沐浴温度接近体温，在38-40摄氏度之间，避免着凉即可保证个人卫生，减少异味滋生。

除这些方面外，女性经期要注意两方面，一是补血，由于经期耗血过多，大多数女性处于免疫力低下，体质虚弱的状况。改进方法要求妇女对妇女有兴趣。

也许一些女人会说，在这段时间里，已经经常喝红糖水，吃干红枣，为什么还没有效果？因为补血的食物来源并没有找到对的，真正能起作用的是动物性血液，动物性肝脏，红肉。

其次，选择透气性较强的内裤，在出汗多的时候可以提高散热率，防止细菌滋生，避免产生异味。