项目部，早上吃的烙饼，饼是超市买的做好的生饼，一烙就熟了，还有一盘炸土豆条，土豆条有点粗吃的有点噎人。饼还好。毕竟是半加工的吗。做的粥比较好喝。貌似八宝粥，但还是咸口的。确实有养生的意思，因为我一喝到肚子里就暖呼呼的，舒服。早上看来也不是就是米汤就是好的。热呼的饭菜是好的。缺少点爽口菜不然就更好了。其实早上饭菜蛋白少了，蔬菜也少了，油煎的碳水吃了两张饼，不算健康的早餐。但是就是吃的舒服，你说气人不！这以后可怎么办才好。
早上六点四十醒了看了会汤姆索亚历险记，想看下这本书给我孩子读行不行。还没看完，但里面有小屁孩谈恋爱的段子，让我心里犹豫，这个对我们孩子会不会有不好的影响。但想想既然是优秀名著，大家公认是好书，拿给孩子读应该是没什么问题的。主要是我给他念会不会有不妥的地方呢。想不通，看完了再说吧。以后给孩子读书最好自己先读一遍要不然，不合适读的读了就不好了。
早上没有运动，因为时间不赶趟了，只做了简单的40个俯卧撑。萌姐早上吃饭洗漱用半个小时，我用的一个小时许，主要是上厕所看书了。蹲的时间太长，腿麻不说痔疮越来越严重了。得不偿失！以后能不能不蹲坑读书呢。蹲坑读书也定个点，别耽误我运动吗。其实洗漱半个小时我是能搞定的，早上。
昨天晚上也没有运动，其实前几天日志也说了，只要我八点运动，给孩子读一个小时书，到十点，然后洗漱睡觉什么也不耽误。可是自己总是忍不住去刷剧刷抖音，一刷就耽误了运动了。一不运动自己就跟没有了动力一样啥也做不了了。真不知道是什么毛病。运动也没觉着有多巴胺产生啊！前两天运动完激动，刷剧到天亮，真是服了自己了！这是没开课呢，等开了课可怎么办呀。更完不成理想生活了！闹挺！
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