坦白讲，已经很久没有码字了，希望这是一次美好的开始

焦虑

    作为一名程序员，经常需要和各种问题打交道。这些问题往往很复杂，又有明确的deadline，伴随而来的是焦虑和恐惧。可以说，我对这种感觉既爱又恨，他迫使我急速的成长，也被它折磨得经常失眠。读完原则之后，我对所谓的“问题”和“焦虑”，多了一层更高维度的看法。

    生命的本质是“不断进化”，整个地球乃至整个宇宙都是这样的，放到个体身上，就是要不断成长，这是自然的规律。回顾过去，你会发现，每次焦虑过后，当你解决了问题，你就收获了一次成长。比如解决一个bugs, 于此同时你掌握了与之相关的技术难点。经验告诉我们，“焦虑是成长的信号”， 既然人存在的意义就是进化，那么焦虑其实是必然的。

    可是为什么会产生焦虑？成长真的需要焦虑吗？

    我们的大脑同时存在两种意识，高级意识和潜意识。潜意识是我们的本能，习惯之所在，也是大脑最舒服的区域，当一些问题或要求不是潜意识的习惯，我们就产生了“焦虑”。幸运的是，人类之所以高级，在于我们还存在着被大脑皮层控制的意识，意识是完全可以控制潜意识的，这决定了我们如何处理焦虑。

     不同的人，他们的意识能力不同，有的人害怕困难，放纵无度，是因为意识太弱，不敌潜意识。

    因此，克服焦虑，最有效的办法是，接受它, 控制你的潜意识，然后成长。

决策

    什么是有效的决策？接上一个主题，有效的决策应该是意识作出的决策。我们可以得到一个决策的流程：

        诱因 -- 潜意识 -- 意识分析 -- 择优而行

    这里的意识分析，具体讲就是综合分析，能够把一个问题纵向切分成不同的层次，在每个层次分别思考，上层掌控大局，下层关注细节，并将各个层次的结论综合得到一个最终的结论，用这个结论去决策

大脑

    大脑其实存在两个致命的缺点：

    1 大脑的防御机制

    2 大脑存在思维盲区

    防御机制让我们产生焦虑和痛苦，我们不愿意暴露自己的缺点，当你意识到这一点，你知道这不过是阻碍你成长进化的绊脚石。除此之外，我们必须承认，大脑一定存在思维盲区，即你的观点和认知一定存在漏洞。

    基于以上两点，我们应该尽可能的保持开放，并且是极度的开放，尽可能吸收那些有益的观点和意见，接受批评。闭关锁国，则是屈服于潜意识的表现。

运用

    以上3个是我感受最深的要点，并在工作中尝试进行了运用，得到了很多正面的反馈。

    1. 在公众场合表达一些请求，寻求路人的帮助等  (大脑的防御机制)  , 能够克服所谓的“面子问题”

    2. 处理问题时，一定征求同事的意见，往往能事半功倍

    3. 系统化的解决问题或决策，往往能让同事信服

总结

    作为一名理科生，我信奉原理性，相关性的东西，不会盲从一些所谓的道理。但《原则》给我的感觉是，它能从自然或生物科学的角度解释原则的合理性，并引导你去升华你的思维，让人受益匪浅    ！！