读书会|香子老师：如何节后让自己元气满满

香子老师分享了自己回老家读的书，《不吼不叫》《高能量姿势》并且影响了家里的孩子们读了《曾国藩家书》，香子老师的影响力就用了高能量姿势，坐着烤火，低头看手机，背英语单词的时候，香子老师站起来用曾国藩逆袭的故事启发孩子们对故事感兴趣，然后去读。

让自己充满高能量的方法：

1、想象，积极的想象，

助推（微习惯）把很小的事，做到极致小的行为影响大的人生，香子老师回老家看起来比同龄人年轻的秘诀是坚持护肤，打扫卫生，护肤，都可以让生命状态变很好。

让人“听话”到诀窍：问，答，赞

助推，家庭会议，提前一天写通知，让大家都知道，主题，内容，准备一个发言权杖，更有仪式感。

2、做高能量的姿势，举双手，像冠军举红旗那样，靠墙站

    3、跟高能量的人在一起，看高能量的书，去高能量的地方。

罗老师连麦给我的启发，美术不是术和技法，而是美和育，是的美育老师对老师的要求是要懂得儿童心理，身心发展规律，让孩子对画画产生兴趣，保持热爱，感受不同的艺术体验感知，也要不断学习先进的美育理念，并把这些理念实践起来，传播给更多人。

感谢香子老师的直播，让我的心情豁然开朗，让平静的生活又充满希望。